西甲
北京时间6月25日，NBA选秀大会次轮正在进行中。
第51顺位，奇才选中来自南佛罗里达大学的内线以赛亚-尼尔森，随后交易至魔术。
第52顺位，快船选中来自北卡大学的中锋维萨尔，随后交易至老鹰。
第53顺位，尼克斯（来自火箭）选中来自弗吉尼亚大学的中锋乌贡纳-
第54顺位，勇士选中来自佛罗里达州立大学的后卫拉贾-琼斯。
第55顺位，火箭选中来自西北大学的前锋尼克-马丁内利，随后免费送给快船。
据《每日邮报》报道，18岁的后卫卢卡斯-赫林顿在世界杯对阵巴拉圭时成为澳大利亚历史上最年轻的世界杯首发球员，目前已与巴塞罗那和利物浦联系在一起。不过，这位新星表示，自己不会受到转会传闻影响。
赫林顿说：“我现在正在参加世界杯，所以只想专注于当下，享受这一刻。这是我的第一届世界杯，希望未来还能参加更多届。世界杯四年才举办一次，所以我要珍惜这里的每一分钟。”
他还透露，自己已经和经纪人达成一致，在澳大利亚结束世界杯征程之前，不会讨论任何关于未来俱乐部的事宜。
“这是我们双方共同的决定。我和经纪人现在都完全专注于世界杯。我来到这里是为了代表国家完成自己的任务，这也是我目前唯一关注的事情。”
据TyC Sports消息，2026世界杯决赛将在新泽西东卢瑟福的大都会人寿体育场举行，该体育场靠近纽约。加拿大山火产生的烟雾覆盖了该地区，空气质量明显下降，引起当地当局高度警惕，建议市民不要长时间在户外停留。
“情况非常严重。目前的空气质量水平对每个纽约人来说都是危险的。如果你原以为今天终于可以出去跑步，还是等到明天再说吧。”当地官员补充道。
据《纽约邮报》报道，污染问题专家迈克尔-彼得罗尼表示：“在纽约市呼吸空气相当于每天吸10支烟。”对此，当局建议市民待在室内，如必须外出则佩戴口罩。
恶劣的空气质量不仅影响纽约，也波及美国北部大部分地区。由于芝加哥空气状况不佳，原定在芝加哥举行的芝加哥火焰对阵温哥华白帽的友谊赛已被取消。这给即将到来的世界杯决赛增添了不确定性。
7月28日。库里曾经在接受采访时说过自己不想沦为科比，他当时说自己不想陷入科比在湖人最后三年的境地，科比带队俯冲状元签，当时外界关注的是科比能得到多少分，库里说他不想沦为科比。可库里现在的操作越来越像科比，那就是高薪锁死球队空间！又吸引不来大腿！
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根据著名记者Shams的报道，库里和勇士正在谈判续约。库里现在的合同已经是非常高，一年6259万美元，可他带队附加赛，季后赛都没进。按照约基奇对工资的看法，他说在自己那边，如果打得不行就要主动降薪，库里应该主动要求勇士给自己500万美元就行。可库里却还要涨工资，2年1.367亿，分别是6570万和7100万美元。一年超过7000万美元！这是要把勇士往死里整？
Shams表示，库里知道勇士现在是什么情况，他们处在一个十字路口。勇士这些年一直想要引进超巨——比如他们招募过詹姆斯、杜兰特、字母哥、莱昂纳德，可一个都没来，但勇士和库里依旧可能续约。
库里就应该主动降薪几千万美元，这样球队才能吸引超巨，否则库里一个人拿7000万美元，指望超巨降薪来服务库里？这怎么可能。科比当年也是拿顶薪，也是各种招募超巨、但没有任何超巨想跟科比当队友。如果库里不想沦为科比，首先就应该降薪，其次就是让出老大位置，乖乖跟在勇士的杜兰特时代一样当个老二，这样勇士还有救。否则执意签年薪7000万美元这样锁死球队空间的毒药合同，那勇士是彻底没得救了。过去几年，勇士为了保持库里在队内的话语权，已经放弃了怀斯曼、维金斯、普尔、库明加等未来了。
（医生）
对阵日本男排，中国男排又一次拼到最后却惜败。场上最让人心疼的，是王滨和俞元泰两位主攻——真的拼尽全力，表现非常亮眼。
但问题也很明显：他俩既要接一传，又要负责主要进攻，全场来回冲，真的太累了。打到后两局，体能明显下滑，进攻效率跟着掉，不是不努力，是担子太重。
反观接应位置，现在成了男排最大短板。
无论是江川还是温子华，都没能顶起2号位。尤其是关键分，温子华多次失误，顶不住压力；江川状态也明显下滑，强攻威胁不如巅峰期，关键时刻稳不住。
一传、防守、进攻，全压在两个主攻身上，接应站不出来，对手防守就可以全力卡死王滨、俞元泰，我们的进攻体系直接“瘸腿”。
很多球迷和我一样，忍不住怀念2024年挑战者杯上的王径一
那时候他打接应，火力猛、敢出手、关键分不手软，决赛对比利时砍下23分，和张景胤一起扛着队伍拿下冠军，拿到世联赛资格那才是我们需要的“一锤定音”的接应。
可惜后来王径一伤病缠身，状态大受影响，现在很难稳定出现在国家队阵容里。
而我们眼下的现实是：接应没人顶得起来，2号位长期疲软，主攻被活活用废，关键分没人敢站出来。
不是队员不拼，是结构有问题：
• 主攻：又当爹又当妈，太累；
• 接应：火力不足、关键分不稳；
• 缺少一个像王径一那样，能在2号位硬解、能帮主攻分担压力的强点。
中国男排现在每次都“差一点”，根子就在这。
真心希望王径一早日康复、满血回归。更希望教练组能把接应位置的问题彻底解决——不然再能拼的主攻，也扛不住一直“单核带队”。
（陆小青）
加拿大（主队）
有利情报
1. 作为本届世界杯的东道主，加拿大队坐拥天时地利。尽管首轮与波黑队1-1握手言和，但这宝贵的1分打破了球队在世界杯赛场上长期不胜的魔咒，极大提振了全队的士气。而对手卡塔尔队同样在上一轮凭借补时绝平瑞士，斩获了队史首个世界杯积分，目前正处于信心高涨的阶段。然而，卡塔尔队存在一个明显的短板，客场作战能力堪忧。在近10场各项赛事的客场比赛中，他们仅取得4平6负，至今未尝一胜。反观加拿大队，虽然近期比赛呈现出较高的平局属性（近10场各项赛事多达6场平局），但本场比赛坐镇主场，他们至少能够力保不败。更为关键的是，双方纸面实力存在客观差距。加拿大阵容中有多达半数的球员效力于欧洲联赛，其中更有8人来自欧洲五大联赛，整体硬实力无疑更胜一筹。综合来看，加拿大队完全有望借助主场之利，在这场势均力敌的较量中全力争胜，从而斩获队史首场世界杯胜利。
2. 加拿大本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达100%。
3. 加拿大身价≥卡塔尔身价的5倍，加拿大阵容实力优于卡塔尔。
不利情报
1. 加拿大近10场比赛得失球不超过2球的场次达到9场。
2. 在世界杯首场小组赛中，东道主加拿大队坐镇主场与波黑队1-1握手言和。尽管这场平局为球队带来了宝贵的队史首个世界杯积分，但加拿大也成为了本届美加墨世界杯三支东道主中，唯一未能取得开门红的球队。受此影响，他们冲击队史世界杯首胜的悬念，也被迫继续延后。
3. 加拿大在世界杯赛场上的防守端始终存在巨大隐患。纵观球队历史上的3届世界杯征程，在累计出战的7场小组赛中，加拿大竟然场场失守，从未完成过一次零封。高达1.85粒的场均失球数，直观地暴露出加拿大的防线在世界杯大赛舞台上的脆弱与不稳定。
4. 加拿大头号球星拜仁飞翼阿方索·戴维斯因在今年5月欧冠赛事中左腿腿筋拉伤，一直处于个性化康复流程，世界杯首场小组赛面对波黑的比赛，他就因伤缺席。目前，戴维斯训练仅能跟随球队慢跑，未参与完整对抗合练，仍在伤病回归保护流程中。加拿大主帅主帅马什对外表态，本场面对卡塔尔的小组赛，戴维斯最多会进入球队大名单，基本不会安排首发，只会考虑短时间替补登场。而加拿大媒体则猜测，戴维斯本场大概率将继续缺席。如果，这名边路飞翼继续缺席，对球队的边路攻防影响很大。
5. 加拿大近10场比赛有6场平局。
6. 在世界杯首场小组赛，加拿大当家前锋乔纳森·戴维的表现堪称灾难。他不仅浪费了一次绝佳的得分良机，全场唯一一次射门也被对手无情封堵。这场糟糕的发挥，俨然成为了他整个低迷赛季的缩影。本赛季，戴维在尤文图斯的处境异常挣扎，各项赛事出场46次仅交出8球的惨淡答卷，这也让他彻底失去了主帅斯帕莱蒂的信任。作为全队身价第二高的核心球员兼主力中锋，戴维在世界杯舞台上的持续迷失，无疑为加拿大队的小组出线前景蒙上了一层沉重的阴影。
中立
中立情报
1. 本场加拿大面对卡塔尔的比赛，两队战术均已防守反击为主。加拿大首轮1-1波黑，全场创造大量射门机会，但射门转化率一般，且不会盲目大举压上制造大开大合的场面。卡塔尔进攻短板明显，近6场只打进2球，首轮面对瑞士全场26次射门仅丢1球，依靠密集541低位防守压缩空间，极度擅长牺牲控球换取防守稳定性，反击依赖阿菲夫单点，很难连续破门。从战术意图、攻防效率来看，本场比赛的场面可能会比较沉闷乏味，缺乏足够的精彩对攻场面，总进球数肯能偏少。
2. 卡塔尔足协公布了本届世界杯的26人大名单。阵容由亚洲杯最佳球员阿菲夫领衔，他以800万欧元的身价高居全队榜首。在留洋球员方面，效力于西乙莱昂文体队的后卫霍马姆·艾哈迈德是队内唯一的旅欧球员。其余绝大多数球员均效力于本国联赛，其中又以萨德和杜海勒两大豪门为班底，构成了球队的核心框架。 门将：马哈茂德·阿布纳达、萨拉赫·扎卡里亚、梅沙尔·巴沙姆 后卫：佩德罗·米格尔、卢卡斯·门德斯、伊萨·拉耶、阿尤布·阿尔-乌伊、霍马姆·艾哈迈德、布阿莱姆·胡希、苏丹·阿尔-布拉克、阿尔-哈什米·侯赛因 中场：贾西姆·贾贝尔、阿卜杜勒阿齐兹·哈特姆、卡里姆·布迪亚夫、艾哈迈德·法蒂、阿西姆·马迪博、穆罕默德·马奈 前锋：艾哈迈德·阿拉丁、埃德米尔森·儒尼奥尔、穆罕默德·蒙塔里、哈桑·海多斯、阿克拉姆·阿菲夫、优素福·阿卜杜里萨格、艾哈迈德·加内希、阿尔莫埃兹·阿里、塔赫辛·贾姆希德
3. 加拿大足协正式公布了本届世界杯的26人参赛大名单，整体阵容具备相当的竞争力。阵容由效力于拜仁慕尼黑的“金色闪电”阿方索·戴维斯领衔，他以4000万欧元的身价高居全队榜首。此外，名单中还有多达8名球员效力于欧洲五大联赛，其中尤文图斯前锋乔纳森·戴维（身价3000万欧元）与萨索洛中场伊斯梅尔·科内（身价2500万欧元）共同构筑起球队的中轴线核心，为枫叶军团的征程提供了坚实的保障。 门将：马克西姆·克雷波、欧文·古德曼、戴恩·圣克莱尔 后卫：莫伊斯·邦比托（存疑）、德里克·科尼利厄斯、阿方索·戴维斯、吕克·德富热罗勒、阿利斯泰尔·约翰斯顿、阿尔菲·琼斯、里奇·拉里亚、尼科·西古尔、乔尔·沃特曼 中场：阿里·艾哈迈德、塔洪·布坎南、马蒂厄·舒瓦尼埃、斯蒂芬·欧斯塔基奥、杰登·尼尔森、伊斯梅尔·科内、利亚姆·米勒、乔纳森·奥索里奥、内森·萨利巴、雅各布·沙费尔伯格 前锋：乔纳森·戴维、普罗米斯·戴维、赛尔·拉林、塔尼·奥卢瓦塞伊
4. 本场小组赛由智利名哨克里斯蒂安·加雷担任主裁判。这是里斯蒂安·加雷执法世界杯的首秀，同时也是时隔12年智利裁判再度登上世界杯赛场。其执法风格为允许合理的肢体冲撞，很少吹体毛级犯规，比赛流畅度高，禁区内轻微拉拽、倒地不会轻易判点，更倾向让球员自行对抗。加雷执法的比赛场均出示黄牌4.39张，场均出示红牌0.25 张。
卡塔尔（客队）
有利情报
1. 卡塔尔在世界杯首场小组赛中面对欧洲劲旅瑞士，尽管开场仅17分钟便遗憾落后，但全队展现出了极强的韧性，在鏖战至第94分钟时完成读秒绝平，惊险抢下队史首个世界杯积分。这一来之不易的平局，无疑为球队注入了强心剂，令全队士气大振。
不利情报
1. 作为卡塔尔队内身价最高（800万欧元）的头号球星与亚洲杯最佳球员，阿克拉姆·阿菲夫在世界杯赛场上的表现却令人扼腕。在迄今为止参加的两届世界杯、共计4场小组赛中，他虽场场首发且打满了全部360分钟，但始终未能斩获哪怕1粒进球或1次助攻。这位绝对核心的持续低迷，也直接拖累了球队的整体战绩，导致卡塔尔目前在世界杯小组赛阶段仅交出1平3负的惨淡答卷。
2. 卡塔尔队的进攻端表现堪称疲软。在近10场各项赛事中，他们总共仅打入6球，更有半数比赛（5场）惨遭对手零封。将目光投向世界杯赛场，这支球队在迄今为止出战的4场小组赛中，总共也仅仅收获了2粒进球，其进攻火力的匮乏与终结能力的糟糕可见一斑。
3. 卡塔尔本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达80%。
NBA2026年选秀大会在布鲁克林的巴克莱中心举行。
首轮24号签（湖人用25号签和尼克斯向上交易所得），湖人队选中3D侧翼卡梅隆·卡尔。
姓名：卡梅隆·卡尔（Cameron Carr）
出生日期：2004年11月21日
位置：得分后卫
球队：贝勒大学（大三）
裸足身高：6尺5（1米96）
体重：184磅（83.5公斤）
臂展：7尺1（2米16）
球员模板：特雷·墨菲、小蒂姆·哈达威
顺位预测：首轮中段
数据统计：
2025-26赛季，卡尔出战34场比赛，场均33.7分钟，得到18.9分5.8篮板2.6助攻1.3盖帽0.9抢断2.4失误，投篮命中率49.4%，三分命中率37.4%，罚球命中率80.1%。
顺位预测：首轮中段
优势
投篮：卡尔是一个全面的投手，接球投篮和运球投篮技术都非常出色。他的投篮动作干净、稳定，具备NBA级别的射程。而且他在移动中的投篮也很自如，这一点他已经在贝勒大学的比赛中充分展现；此外他还能运球投篮，无论走左侧还是走右侧都没问题。
角色球员技能：他在场上不会站着不动。他在场上跑动，积极参与进攻，而且懂得如何通过积极的空切来寻找对方防守的薄弱环节。对于一个需要他担任串联者而非主要发动机的进攻体系来说，他是满足要求的。
持球得分能力。当防守球员冲向他时，他的控球能力足以完成一次强力突破、突破对方的防守，而且他的运动能力足以让他在篮筐周围完成终结。出色的投篮能力让他具有威胁，而且他还有额外的一些技术，让他不仅仅能担任定点三分投手。
防守：他拥有出色的高度和运动能力，原地纵跳（96.5厘米）和最大纵跳（108厘米）都是今年联合试训纪录，是一个高大侧翼防守者。他在破坏对方的传球线路、盖帽以及换防方面已经展示出一些亮点。他就是需要变得更加强壮、以兑现自己的潜力。
劣势
体型太瘦。他已经21岁了，但是体重只有83.5公斤，这意味着进入NBA之后，他很难再像大学时期那样扛住防守者、运球创造出空间。而在防守端，他会被和他一样快但比他更壮的对手轻松欺负。
失误。他运球时失误太频繁，他能传球，但是他不是那种用传球撕开对手防线的球员，而且有时他的传球非常不精准。因此他的定位更多的是一个终结者，而不是一个为队友创造机会的球员。
总结：
卡尔兼具高度、投篮和运动能力，这让他成为适应现代NBA打法的侧翼球员。他具备成为3D侧翼的潜力，成为那种在场上拉开空间的球员，他也有直线突破上篮以及空切攻击篮筐的能力。除了墨菲、小哈达威之外，他的模板还包括布兰登·米勒以及瓦塞尔。
今年联合试训对抗赛，卡尔发挥上佳单场狂砍30分，这也让他的选秀行情走高。对于那些需要外线投篮能力以及能够换防的高大侧翼的球队来说，卡尔会迅速进入他们的轮换阵容。他的长期前景则是成为具备自主进攻能力的首发球员，一旦他的持球和体型变得更好。
（医生）
在1-0零封乌拉圭后，西班牙门将乌奈-西蒙在世界杯已经连续429分钟不失球，距离世界杯历史纪录还差89分钟。
世界杯历史上门将最长不失球纪录属于意大利门神曾加，他在1990年世界杯上保持了517分钟的不失球纪录。
乌奈-西蒙在2022年世界杯小组赛1-2日本的比赛中被田中碧进球后，把守的球门还没有再被攻克。
乌奈-西蒙的连续不失球
39分钟，2022年世界杯小组赛1-2日本
120分钟，2022年世界杯1/8决赛0-0摩洛哥（点球0-3）
90分钟，2026年世界杯小组赛0-0佛得角
90分钟，2026年世界杯小组赛4-0沙特
90分钟，2026年世界杯小组赛1-0乌拉圭
如今时间累积至429分钟，乌奈-西蒙只需要89分钟不失球即可打破曾加的纪录。西班牙将在1/16决赛面对J组第二，也就是奥地利或者阿尔及利亚。
实际上，乌奈-西蒙在这429分钟里面对的威胁并不多，他总共完成了7次扑救。
法国2-0击败摩洛哥后，主帅德尚接受了拜因体育的采访。
迪迪埃，我们似乎正在把一些非凡的成就当作理所当然。法国队再次打进半决赛，这确实令人难以置信。你是否意识到，自己正带领这支法国队经历一个多么特别的阶段？
我是为这支球队服务的，所以我会尽一切努力，让一切尽可能顺利。成绩已经摆在那里。相比前两届世界杯，这一次我们承受了更多的期待。我确实拥有一批非常出色的球员，但光有这些还不够。球队还需要良好的精神状态，同时也离不开其他很多因素。不过，这些成绩首先要归功于球员们。
就这场比赛而言，我们本可以更早锁定胜局。不过最终的结果符合比赛的走势，因为我们的优势非常明显，也创造了很多机会。
这支球队还在继续进步吗？
是的，当然。球队现在充满信心。我们始终还有提升空间，但同时也具备压制对手的能力，让他们陷入困境，不给他们轻松重新组织进攻的机会。有些时候，我们也会适当回收阵型，虽然我们更倾向于把整体位置保持在较高的位置。凭借前场球员的能力，我们可以给对手制造很大的威胁，甚至是极大的威胁。同时，中场保持着良好的平衡，后防线也足够稳固。因此，我们能够进入1/4决赛并非偶然，现在打进半决赛，更不可能是偶然。
球队还有哪些方面需要提升？是不是把握机会的能力？
确实如此。如果我们能够把握住所有创造出来的机会，包括那个被扑出的点球以及另外三次机会，那么在上半场我们本可以取得更大的领先。不过，把机会转化为进球，本来就是足球中最困难的事情。尽管如此，我们已经打进了不少进球，可以说进球数相当可观。我们还有一个特点，就是不会轻易产生怀疑。
基利安就是最好的例子。他罚丢了点球，随后又获得了一次机会。虽然当时球有些弹跳，但对他来说，那样的机会本应转化为进球。后来他又迎来了第三次机会，这就是基利安的特点。
很多人都在设想，法国队可能会再次对阵西班牙。欧洲杯时，他们曾给你们制造了很大困难。如果再次相遇，你们能从那场比赛中吸取哪些经验？
现在的我们已经不是当时那支球队了。首先，我们会在明天观看他们的比赛，然后再根据情况做判断。他们还有自己的对手，比赛会如何发展，现在还无法确定。两支球队的情况也不完全相同。当然，西班牙队中仍然有不少当时参赛的球员，而我们当时则缺少了很多人。
在1/4决赛中，摩洛哥已经是一支非常出色的球队。到了半决赛，对手只会更强。现在，我们首先要享受晋级的喜悦，这一点非常重要。我一直强调，在取得理想结果之后，就应该好好珍惜并享受这一刻。
我们还有五天时间。接下来两天会专注于恢复，然后再把注意力转向半决赛。不过明天，我们会轻松地观看那场比赛。可以坐在扶手椅上，也可以在沙发上，或者躺在床上，在哪里看都可以。
北京时间6月27日，世界杯小组赛第三轮，西班牙1-0战胜乌拉圭。本场比赛堪称惨烈，双方共计发生27次犯规，共吃到4黄1红。
根据数据统计，西班牙的全场犯规次数是14次，而乌拉圭是13次，比西班牙少1次。乌拉圭吃到3张黄牌1张红牌，西班牙吃到1张黄牌。裁判的控场能力受到了球迷的广泛质疑。
其他方面，西班牙共计6次射门，仅1次射正，就依靠穆斯莱拉的失误转化为了进球。乌拉圭共7次射门，2次射正。
2025/26斯诺克职业赛季圆满收官，中国00后顶尖新星吴宜泽刷新个人生涯最高分纪录，本赛季成功轰出单杆147满分杆，斩获职业生涯首记满分满分，一举解锁斯诺克赛场最高得分荣誉，成为本赛季官方认证满分杆得主之一。
这杆载入生涯史册的147满分，诞生于本赛季斯诺克冠军联赛第六组赛事，吴宜泽对阵奥利弗·莱恩斯的对局中完美演绎满分清台。整场满分进攻行云流水、一气呵成，出杆节奏流畅丝滑，长台精准到位、走位细腻极致，稳稳完成全套清台流程，干净利落斩获生涯首杆满分147，成功跻身斯诺克满分杆俱乐部，成为中国军团第12位解锁147神迹的选手。
本赛季147满分的诞生，是吴宜泽进攻体系迭代升级的最好印证。过往赛季，他以高产破百、稳定得分著称，而本赛季不仅实现65杆破百的生涯新高，更突破个人得分上限，解锁满分最高成就。相较于常规百分杆，147满分对选手的长台准度、走位把控、心态稳定性与临场细节处理有着极致要求，这记满分的落地，摆脱了他的进攻短板，技术打磨愈发精细。
本赛季吴宜泽交出54胜29负、65%超高胜率的亮眼战绩，斩获国际锦标赛、世锦赛双冠，成为史上首位00后世锦赛冠军。从密集高产的破百输出，到含金量拉满的147满分，他的得分层次愈发全面，既能稳定收割常规分数，也能冲击极限高分、打出赛场名场面，在关键硬仗中凭借无解进攻压制对手，成为其赛季连胜、夺冠逆袭的核心底气。
从青涩新锐到满分强者、双冠得主，他用一个赛季的极致突破完成生涯蜕变，刷新个人最高分纪录，补齐极限得分短板。这记满分不仅是对其个人努力的绝佳回馈，也彰显了中国00后斯诺克选手的顶尖天赋与成长速度。未来吴宜泽将带着满分赛场的火热手感持续精进，不断刷新高分纪录，续写属于自己的斯诺克传奇。
（医生）
北京时间8月14日，威少昨日宣布退役后，詹姆斯、哈登等前队友纷纷发文祝贺，但杜兰特一直保持沉默。今天，KD终于在社媒上发声，和其他人的寥寥数语不同，杜兰特写了很多，饱含他对威少的深情。全文具体如下——
“我还记得当年问助教莫・奇克斯：哪种训练更难？训练结束后加练，还是训练开始前提前练？
我之所以会问这个，是因为每次我到球馆的时候，拉塞尔早上的训练早就结束了，而我一般都是全队训练结束之后再加练。教练跟我说：“训练前提前到场练，大概率会更难。”
从那之后，早起晨练就成了我的固定习惯。
很多人只看见威少在赛场上情绪外放，觉得他张扬喧闹。但在我眼里，他内敛沉稳、做事有条不紊。他以身作则，用行动带队。等到灯光亮起、比赛打响，他彻底释放自我，尽情享受纯粹的自由。
作为队友，他深深感染了我。无论我去到哪里，都能看到他激励着各行各业的人。最奇妙的一点是，他从不多说什么，只是日复一日准时出现。整整十八年，始终如此。
篮球生涯对我们职业球员而言无比神圣，我们投入球场的一切，意义重于一切。有些人会幻想，如果重来一次，做事能更专注坚定；也有人可以坦然释怀，对自己付出的时光无怨无悔。
你想要成为哪一种人？我们都清楚，那件0号球衣承载着怎样的故事。冠军，愿你人生下一程继续散发力量。
无论未来发生什么，过往的一切都无法被抹去。
还记得最初的 “为什么不呢” 信念、我们二十出头一起冲击总决赛的旅程、一届届全明星赛事、看着彼此受伤又重新站起、大巴旅途、航班行程、牌局闲聊、嬉笑争执，所有点点滴滴，全都刻骨铭心！
致威少全家：妮娜、孩子们、威少母亲、老拉塞尔、雷、唐内尔，莱辛格高中、UCLA 的所有老友，还有许许多多我没能一一提及的人。致以最深的爱意，祝贺你完成一段传奇生涯。”
值得一提的是杜兰特的母亲旺达，也已经在早些时候回应威少的退役。她在威少退役视频的评论区里写道：“威斯布鲁克，我已经开始想念你了。你的坚韧、你的执着、永不熄灭的斗志永远展露在赛场，令人动容。我一直爱着你，往后也永远如此。好好迎接人生下一程！愿上帝永远保佑你。”
（亚星卓）
日本队主帅森保一在休斯敦体育场出席了赛前发布会，他谈起了自己在比赛中记笔记的内容。
发布会上，有巴西媒体问森保一，他在比赛中打开笔记本记录内容，是否是在为明天的比赛写下很多准备事项。森保一苦笑回答：“关于明天的比赛，我什么都没写。”他接着表示：“我写下的只有精神层面的内容，也就是对我们一直以来所做的事情保持自信，并有勇气去挑战。”
至于自己平时在比赛中都写些什么，森保一解释说：“我总是记下比赛中已经做到的事情，反过来，也会记下对手对我们做了什么、哪些地方没有彻底执行，然后在中场休息时，或者比赛过程中，和教练交流，传达给球员。”
谈到即将到来的巴西队一战时，森保一还带着玩笑说道：“希望明天能尽可能多写下我们已经做到的事情。”
2026年9月29日，斯诺克深圳公开赛继续进行，新科世界冠军差点出局，吴宜泽5-4险胜排名第94位的杰米.克拉克，他在3-0领先连丢四局后，顶住压力再赢两局晋级32强，详细战况请看下文。
吴宜泽是新科世锦赛冠军得主，世界排名高居4位，目前手握两个排名赛冠军头衔，当时他在半决赛的对手马克.艾伦，直到现在还没有迎来新赛季的首秀，很多球迷猜测是心理问题，实际上自从成为中国斯诺克第二个世界冠军以来，吴宜泽的成绩下滑比较严重，此前就输给过齐津斯等人。
这次对阵排名第94位的杰米.克拉克，最好成绩是四强，不过单局限时赛的成绩含金量太低，没有任何的参考价值，克拉克还受到过奥沙利文的指点，但从个人能力来说，肯定是不算一流高手。
比赛开始后，第一局克拉克仅得44分就中断进攻，错失单杆制胜的好机会，吴宜泽笑纳大礼，打出单杆67分先拔头筹，第二局吴宜泽越战越勇，在上手后完成高质量清台，直接轰出单杆143分破百，第三局吴宜泽打出单杆88分再赢一局，第四局克拉克不甘示弱，打出单杆65分扳回一局。
中场休息回来，吴宜泽突然掉线，长台成功率严重下滑，防守经常不到位，第五局克拉克打出单杆80分，第六局吴宜泽仅打进一颗红球，却没能做到继续得分，克拉克打出单杆59分强势扳平，吴宜泽3-0领先连失三局，不得不说的是，对手临场发挥确实出色，后面基本都是上手打到超分。
第七局吴宜泽还是防守的问题，给了不少机会，对手几乎没有什么失误，克拉克打出单杆85分，在连赢四局后，顺便拿到赛点，第八局吴宜泽顶住压力，轰出单杆123分还以颜色，决胜局吴宜泽60-0领先转入防守，随后以103-30结束比赛，最终5-4险胜克拉克，不管怎么说总算是晋级32强。
值得一提的是，赵心童、吴宜泽、常冰玉被视为中国斯诺克年轻一代的三剑客，如今赵心童止步64强，常冰玉早在资格赛就被淘汰，本场比赛吴宜泽也差点输给克拉克，由此可见斯诺克这项运动真的是充满偶然性，包括奥沙利文、希金斯、威廉姆斯同样掉队，状态稍微差点就免不了出局。
（亚星卓）
2026年温布尔登网球公开赛的单打资格赛第二轮赛事已经全部开打，一共五位中国球员出战最终取得3胜2负的战绩，朱琳和周意将各自进行决胜轮的比赛，距离最终突围晋级正赛只剩下最后一场胜利。
王曦雨在今年复出之后打了许多站比赛，在本周温网资格赛开赛前，她还在WTA125布雷西亚出战红土赛事，在这站比赛中她打进决赛并输给了谢里芙无缘冠军，当然亚军的成绩也足够让王曦雨的排名回到前一百，中国金花已经来到第86位。
连续的征战显然让王曦雨倍感疲倦，尤其她还刚刚从伤病中恢复过来，从已结束的资格赛第二轮比赛来看，王曦雨在6-3 1-6 0-4落后的情况下最终选择退赛，她的双腿目前已经绑满了胶布，据悉昨天第一轮赛后王曦雨的全腿就抽筋过了。
希望她的身体无大碍，根据参赛计划，王曦雨的下一站比赛应该是WTA250孟菲斯赛，重新回到硬地，希望她能够有更好的发挥。
除了王曦雨，昨天止步资格赛第二轮的还有白卓璇和布云朝克特，其中白卓璇被亚特琴科直落两盘击败，这场失利也终结了她本人在温布尔顿资格赛100%的胜率，在2023年和2024年她曾连续从资格赛实现突围。
在草地热身赛连续夺得两个125级别冠军的布云朝克特在来到温网后没能延续好手感，他以1-2的总比分不敌塔比尔，其中第二盘抢七的失利是转折点，在第三盘他一度遭遇1-4的开局，即便一度追到4-5还是没能实现翻盘。
老将朱琳在第二轮以6-2 6-3的比分横扫法国小将拉乔纳，这场比赛仅耗时59分钟，赛后她直言今天比赛的时候太热了，自己希望能够抓紧时间打完，尽管朱琳膝盖也缠着绷带，右手佩戴护肘，但她本人表示这只是起到防护和预防损伤的作用。
谈及距离温网正赛只剩下最后一场比赛，她直言自己保持平常心，“这场对决不会轻松，我会全力以赴，至于结果顺其自然。赢球就能晋级正赛，输了就回国吹空调。”
北京时间6月29日，中国U17男篮被誉为“小库里”的张宇辰爆发，他上半场就狂轰6记三分得到18分，但下半场哑火仅得到2分，全场得到20分6篮板5助攻，却难阻中国队末节崩盘被逆转。不过张宇辰两场比赛，合计命中10记三分得到32分，成为中国队最稳定的外线得分点。
张宇辰是一位尚未年满16周岁的球员，他被誉为“惠州库里”，身高1.85米能够胜任双能卫。张宇辰是史上第一位高一耐高总决赛MVP，今夏是压哨递补入选本届U17世界杯中国队的12人大名单。
在首场大胜喀麦隆队的比赛，张宇辰替补出场21分32秒，贡献8中4的投篮均是外线三分投篮，得到12分7篮板5助攻2抢断的全能数据。
如今第二场对阵加拿大队，中国队开局就以7-21落后14分差距，张宇辰接连命中两记三分追分，成为中国队首节得分最高的球员。进入第二节比赛，张宇辰一上来就连中两记三分，之后还造成对手三分干扰球，在上半场结束前张宇辰命中超远三分，他单节得到12分，从而上半场已经命中6记三分狂轰18分。
易边再战，张宇辰下半场的表现极为低迷，他仅仅借助一次上篮再得2分。当张宇辰未能继续外线给力，中国队也是在最多领先11分情况下，逐步被加拿大队攻防压制，从而末节崩盘输球遭遇首败。
（文/醉卧浮生）
6月16日，围棋LG杯决赛三番棋的第三局在韩国进行，前两局，申旻埈先执黑半目赢一局，然后王星昊同样执黑同样以半目还以颜色，双方打成1-1平。
有棋迷戏称，看来是谁执黑谁赢。那么，第三局王星昊幸运地猜到了黑棋。当然，王星昊还有两大优势，一是年轻5岁，二是有LG杯魔咒加持。当然有人说魔咒就是扯淡的，但在胜负平衡非常脆弱的尖峰时刻，一点点心理影响可能就能影响胜负的天平。
前50手，双方落子如飞，进程很快，王星昊胜率略有领先，但是，令人担心的是，申旻埈在中下腹部围出了一片大空，如果没有AI推荐的侵消手段，那么胜率就是虚的。
从前50手的下法来看，王星昊也许改变了战术，这一局不想下到官子了，要通过进攻在中盘将胜利拿下。这个战术符合广大棋迷的认知，但说实话，棋迷们的认知不一定正确。
50手之后进程突然放缓，令人高兴的是，王星昊越下越好，各路解说都认为黑棋好下，甚至实际胜率都比AI胜率要高了。中下腹的大空支票，申旻埈也一直未能兑现。场面上来看，也是申旻埈脱了外套，把头伸到棋盘上，不断埋头频频长考；而王星昊坐得直直的，看起来有些悠闲。原来我们自己的棋迷喜欢批评中国棋手坐姿不正，到了王星昊这里，坐姿我们也是领先的。
王星昊的73手有点意思，申旻埈72手下完，胜率显示71%，等王星昊73手落子，胜率突然飙升至80%，说明这一手拐比AI推荐的都要好。白76手后，白棋胜率跌到个位数，用刘老师的话来说，白棋为了活棋走得粉身碎骨，很是生动有趣。棋迷们在评论区纷纷感叹，王星昊的前半盘是真的强，本届LG杯的6盘棋，无论对金桢玹、一力辽、朴河旼还是对申真谞、申旻埈，他均在前半盘领先。
不过，就是这时，前方的直播画面中断，很长时间没有恢复，让中国棋迷们担心是不是有大批裁判冲进了现场。
82手，王星昊胜率稳定在90%以上，目差近10目。一直没围到目的申旻埈此时将白棋引进中下腹自己的势力范围，如果这张大支票也不能兑现的话，这棋也就要结束了。今天的棋对抗比较激烈，两人都没有怎么离席而且用时很接近。
第92手，申旻埈脱先，刘老师认为，大申无心恋战，胡来了，开始搅棋，但这也反映他对局势的判断非常准确。
第109手，王昊昊下出刘老师表示看不懂的棋，但各路AI均很赞赏，胜率一点没掉。评论区有高人率先惊呼：王星昊这是要杀大龙了？他全部算清了吗？
第111手，大概是申旻埈也感受到了浓厚的杀气，他竟然长考了半个小时没有落子，不断地摇头。吃完饭回来的棋迷高兴地发现，没走一步。只看到评论区的棋迷们纷纷劝降，说AI一选居然是白死大龙。
下到140多手，申旻埈四面楚歌，完全被围，白棋快死光了，最多时输了70目了，但就是不认输，刘老师和猫老师都认为王星昊有点厌烦了，说申旻埈有点悲壮，属于玉碎了。棋迷们觉得赖皮了。
最终，裁判也没有出现，申旻埈也没有神之一指，下至183手，申旻埈停钟认负，王星昊LG杯决赛狂胜第三局，2-1战胜申旻埈夺得冠军，拿到3亿韩元约134万人民币奖金。
赛后，必须要质疑一下中国围棋队的专家组，这场决赛前两局平铺直叙到官子的策略的错误的，直到棋迷们都发现问题了，第三局采用积极进攻中盘屠龙的策略才回到正轨。
王星昊的这个LG杯冠军，是他个人的第二冠，这个冠军含金量极高，堪称24K。王星昊客场作战，大杀四方：先胜日本第一人一力辽，然后胜世界第一人申真谞，决赛番棋胜卫冕冠军申旻埈；而且，全部7盘棋均是前半盘领先，除了决赛第一盘输棋是因为犯点错目低级失误，其他全部是一路领先，直至胜利，表现十分强势且霸道。
更加令人信服的是，面对先失一局的严峻的决赛形势，王星昊泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，胸有惊雷而面如平湖，心态始终淡定，可拜上将军。
我们之前认为中国围棋现在是厚度有余，锐度不足，在王星昊以无可争议的姿态夺得本届LG杯冠军之后，连韩国棋迷都认为他将是申真谞的接班人，中国围棋的锐度也因此大幅提升。
朋友们，中国羽毛球不太强了，乒乓球也快不强了，董路的足球小将大概至少要3年才成年成器，未来的3年，我们主看围棋如何？
（威震天）
北京时间8月25日，“中国一姐”殷若宁在LPGA巡回赛上又取得一个好名次，世界排名保持不变。同一赛场上，刘艳也进入前十名，她提升了世界排名。
殷若宁在加拿大女子公开赛中并不具备争冠的可能，尽管如此，她仍旧获得一个好名次。中国姑娘通过并列第四，获得148.333个CME积分和119，531美元。殷若宁CME积分累积到1，453.993分，积分排名上升两位，排在第六位。
殷若宁同时获得12个世界积分，世界第八位保持不变，继续领导中国军团。
厦门姑娘刘艳发挥稳定，取得第十名的6.81分，世界排名从58位上升到54位。
刘依一与章蕴萱并列位于48位，获得1.27分，刘依一从150位下降到153位，章蕴萱从505位上升到472位。
CAT女子赛鲁婉遥并列38位，获得0.63分，世界排名从347位下降到348位。石昱婷并列44位，获得0.54分，上升3位，排在281位。
以下让我们看一下中国排名前十选手，以及她们的世界排名升跌：
1。 殷若宁，8位
2。 刘艳，54位（+4，↑）
3。 王馨迎，74位（-2，↓）
4。 张维维，146位（-5，↓）
5。 刘瑞欣，151位（-9，↓）
6。 刘依一，153位（-3，↓）
7。 刘钰，182位（-10，↓）
8。 李淑瑛，231位（-14，↓）
9。 许赢，244位（-4，↓）
10。 曾莉棋，266位（-8，↓）
（小风）
温网明天正式开打，四位参加正赛的中国球员将在明天全部登场，其中，被外界重点关注的郑钦文也在昨天抵达温网开始备战。6月28日，郑钦文与团队迎来赛前重点特训，训练气氛严肃——既能看到她主动“补短板”的决心，也藏着一些让人不敢细想的隐忧。
有现场球迷拍到了郑钦文训练的画面，今天重点训练的内容是处理各式各样的浅球，常规的底线对拉内容非常少，此外，还有专门放短、切低，模拟草地上球弹跳突然变矮、变慢的那种“难受球”。
一直以来，郑钦文的力量和发球在女子网坛都属于顶尖，但她的技术体系里，处理中前场浅球一直是个坎。尤其在草地上，球落地后不往前走，反而往下坠，如果你脚步没跟上，或者手腕太紧，很容易就下网。
郑钦文自己也很清楚这一点。训练中她反复做同样的动作：从底线冲上来，压低重心，用切削或者带滑板的平击把球送到对方深区。有好几个球她打完都直摇头，科斯塔一直蹲在场边，时不时起身做示范，强调手腕的“松弛感”。看得出来，整个团队正在做一种“明知山有虎，偏向虎山行”的针对性补强。
然而，比技术短板更让人揪心的，是训练中拍到的一个细节——郑钦文的左手手腕被厚厚的白色绷带缠了好几圈，而且是从前臂一直裹到手掌根部，不像是普通的肌肉贴，更像是固定性的包扎。
虽然她在训练中发力似乎没有明显受限，击球动作也还算流畅，但职业球员的伤从来不是“疼不疼”的问题，而是“什么时候会爆发”。郑钦文的团队对此保持沉默，没有解释是旧伤复发还是赛前小扭伤。但关注她的人都知道，2024年她就因为左手肘的伤病休战过一阵子，之后很长一段时间发球都在找感觉。手腕和手肘是连锁反应，任何风吹草动都会被放大。
有球迷在社交媒体上委婉地写道：“温网赛前包扎不罕见，很多球员会做预防性保护，但郑钦文这个包扎方式更像是处理‘已经出现的不适’。”这句话的潜台词，大伙儿都品得出味道。但愿这只是过度谨慎，而不是又一场带伤上阵的硬撑——毕竟去年她带伤打红土赛季的教训还历历在目。
郑钦文将在首轮对阵32号种子西尼亚科娃。这已经是两人连续第三次在温网首轮碰面了，前两次（2023和2025年），郑钦文都输了。
更扎心的是，两人职业生涯交手4次，郑钦文只在硬地上赢过一回，草地球场则是三战全败。西尼亚科娃的打法就像是为草地量身定做的：切削多、借力好、网前手感细腻，而且她不怕重炮手，擅长用变化打乱节奏。郑钦文每一次都被她拖进“别扭”的相持里，有力使不出。
社交媒体上对于郑钦文的评论，有网友说：“训练课专练短板，说明团队清醒，没盲目自信，冲这个态度就值得期待。”还有网友则盯着手腕：“去年手肘伤了之后，她每次包扎我都心脏骤停，求求千万别硬来。”还有中间派算起了账：“西尼亚科娃今年状态其实一般，郑钦文如果发球在线，未必不能复仇，关键是别自己先慌。”
有个高赞评论挺有意思：“郑钦文现在就像个‘偏科生’，数学满分语文不及格——浅球就是她的语文。但温网考的就是语文，你怎么绕都绕不过去。”这比喻虽糙，却点中了要害。
与此同时，温网赛前媒体采访日，安德列娃被记者问起了小威复出的看法。这位19岁的新科法网冠军回答得很坦诚，没有官腔：“我小时候看她的比赛会尖叫，但我从没想过自己能和她在同一站比赛里。抽签的时候我一直在看，因为我觉得没人想对上塞蕾娜，至少我不想——那会让我紧张到不会打球。”
她接着补了一句：“但她回来这件事本身，就太酷了。不管打双打还是单打，她站在那里就是传奇。”
安德列娃这话说出了很多年轻球员的心声。44岁的小威持外卡归来，虽然移动和体能肯定不在巅峰，但那份气场和压迫感还在。德约科维奇也被问到这事，直接说“这是对所有人的激励”；萨巴伦卡更夸张，说自己“会搬个小板凳坐在电视机前看她的每一场”。瓦林卡那句“对网球是天大的好事”更是被球迷反复引用。
网友们的反应也很热闹。有人调侃：“小威回来，签表里那些种子都紧张了，就怕首轮抽到她。”也有人感慨：“看着安德列娃说‘我会紧张’，突然意识到她也是看着小威打球长大的，时间真是把杀猪刀。”
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。