西甲
6月16日，围棋LG杯决赛三番棋的第三局在韩国进行，前两局，申旻埈先执黑半目赢一局，然后王星昊同样执黑同样以半目还以颜色，双方打成1-1平。
有棋迷戏称，看来是谁执黑谁赢。那么，第三局王星昊幸运地猜到了黑棋。当然，王星昊还有两大优势，一是年轻5岁，二是有LG杯魔咒加持。当然有人说魔咒就是扯淡的，但在胜负平衡非常脆弱的尖峰时刻，一点点心理影响可能就能影响胜负的天平。
前50手，双方落子如飞，进程很快，王星昊胜率略有领先，但是，令人担心的是，申旻埈在中下腹部围出了一片大空，如果没有AI推荐的侵消手段，那么胜率就是虚的。
从前50手的下法来看，王星昊也许改变了战术，这一局不想下到官子了，要通过进攻在中盘将胜利拿下。这个战术符合广大棋迷的认知，但说实话，棋迷们的认知不一定正确。
50手之后进程突然放缓，令人高兴的是，王星昊越下越好，各路解说都认为黑棋好下，甚至实际胜率都比AI胜率要高了。中下腹的大空支票，申旻埈也一直未能兑现。场面上来看，也是申旻埈脱了外套，把头伸到棋盘上，不断埋头频频长考；而王星昊坐得直直的，看起来有些悠闲。原来我们自己的棋迷喜欢批评中国棋手坐姿不正，到了王星昊这里，坐姿我们也是领先的。
王星昊的73手有点意思，申旻埈72手下完，胜率显示71%，等王星昊73手落子，胜率突然飙升至80%，说明这一手拐比AI推荐的都要好。白76手后，白棋胜率跌到个位数，用刘老师的话来说，白棋为了活棋走得粉身碎骨，很是生动有趣。棋迷们在评论区纷纷感叹，王星昊的前半盘是真的强，本届LG杯的6盘棋，无论对金桢玹、一力辽、朴河旼还是对申真谞、申旻埈，他均在前半盘领先。
不过，就是这时，前方的直播画面中断，很长时间没有恢复，让中国棋迷们担心是不是有大批裁判冲进了现场。
82手，王星昊胜率稳定在90%以上，目差近10目。一直没围到目的申旻埈此时将白棋引进中下腹自己的势力范围，如果这张大支票也不能兑现的话，这棋也就要结束了。今天的棋对抗比较激烈，两人都没有怎么离席而且用时很接近。
第92手，申旻埈脱先，刘老师认为，大申无心恋战，胡来了，开始搅棋，但这也反映他对局势的判断非常准确。
第109手，王昊昊下出刘老师表示看不懂的棋，但各路AI均很赞赏，胜率一点没掉。评论区有高人率先惊呼：王星昊这是要杀大龙了？他全部算清了吗？
第111手，大概是申旻埈也感受到了浓厚的杀气，他竟然长考了半个小时没有落子，不断地摇头。吃完饭回来的棋迷高兴地发现，没走一步。只看到评论区的棋迷们纷纷劝降，说AI一选居然是白死大龙。
下到140多手，申旻埈四面楚歌，完全被围，白棋快死光了，最多时输了70目了，但就是不认输，刘老师和猫老师都认为王星昊有点厌烦了，说申旻埈有点悲壮，属于玉碎了。棋迷们觉得赖皮了。
最终，裁判也没有出现，申旻埈也没有神之一指，下至183手，申旻埈停钟认负，王星昊LG杯决赛狂胜第三局，2-1战胜申旻埈夺得冠军，拿到3亿韩元约134万人民币奖金。
赛后，必须要质疑一下中国围棋队的专家组，这场决赛前两局平铺直叙到官子的策略的错误的，直到棋迷们都发现问题了，第三局采用积极进攻中盘屠龙的策略才回到正轨。
王星昊的这个LG杯冠军，是他个人的第二冠，这个冠军含金量极高，堪称24K。王星昊客场作战，大杀四方：先胜日本第一人一力辽，然后胜世界第一人申真谞，决赛番棋胜卫冕冠军申旻埈；而且，全部7盘棋均是前半盘领先，除了决赛第一盘输棋是因为犯点错目低级失误，其他全部是一路领先，直至胜利，表现十分强势且霸道。
更加令人信服的是，面对先失一局的严峻的决赛形势，王星昊泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，胸有惊雷而面如平湖，心态始终淡定，可拜上将军。
我们之前认为中国围棋现在是厚度有余，锐度不足，在王星昊以无可争议的姿态夺得本届LG杯冠军之后，连韩国棋迷都认为他将是申真谞的接班人，中国围棋的锐度也因此大幅提升。
朋友们，中国羽毛球不太强了，乒乓球也快不强了，董路的足球小将大概至少要3年才成年成器，未来的3年，我们主看围棋如何？
（威震天）
在迎来加拿大国家队历史上首次世界杯淘汰赛的前夕，加拿大门将马克西姆-克雷波接受了采访。
曾有一段时间，克雷波可以比较轻松地走在街头而不被认出。无论是去超市，还是和朋友一起去餐厅，他通常都不会引起太多注意。
但他在接受FIFA独家采访时表示，在球队即将迎来世界杯历史首场淘汰赛的前夜，那样的日子已经一去不复返，而且他对此并不排斥。
“我想确实有一点变化，但这是好事，因为你能看到孩子们眼中的光芒。这正是我们想要的，也是我们踢球的原因——去改变这种文化，改变人们看待加拿大人的方式。”
“这让我们感触很深，因为过去我们总是处于‘不被关注’的状态，但现在所有人都认识我们、理解这一时刻。”他说，“我们已经走了很长的路，而现实就是，我们不会满足于现状，我们会继续向前。”
接下来，加拿大队将从温哥华转战洛杉矶，不再拥有满场主场球迷的支持。曾在洛杉矶FC效力两个赛季的克雷波对这座城市非常熟悉，他也相信当地球迷会给予球队强力支持。
“很明显，现在每一场比赛都是决赛。这就是我们的心态。对我们来说，客场作战并不陌生，因为世界杯前我们也经常这样踢。我们在荷兰、法国、罗马尼亚、威尔士，甚至日本都比赛过，所以我们知道会面对什么。”
“洛杉矶是一座疯狂而多元文化的城市。我在那里踢过两年，知道这座城市有多热爱足球，但对我们来说，现在开始，每一场比赛都是决赛。”
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间9月17日，美国国家队公布了新一期的大名单，普利西奇、巴洛贡伤缺，泰勒·亚当斯、佩皮、尤努斯·穆萨、吉奥瓦尼·雷纳、蒂尔曼在列。据记者隆戈透露，普利西奇将留在米兰内洛争取恢复至最佳体能状态。
以下为具体名单：
门将：布拉迪（芝加哥火焰）、弗里塞（纽约城FC）、科切恩（利恩比）、施瓦克（纳什维尔）
后卫：乔治·坎贝尔（西布朗）、德斯特（埃因霍温）、弗里曼（比利亚雷亚尔）、米勒（新英格兰革命）、皮埃尔（费城联合）、克里斯·理查兹（水晶宫）、安东尼·罗宾逊（富勒姆）、迈尔斯·罗宾逊（辛辛那提）、特鲁斯蒂（凯尔特人）、韦斯特菲尔德（费城联合）
中场：泰勒·亚当斯（伯恩茅斯）、贝尔哈特（米德尔斯堡）、高佐（水晶宫）、梅赫梅迪（纽约红牛）、尤努斯·穆萨（米兰）、雷恩斯（新英格兰革命）、吉奥瓦尼·雷纳（斯特拉斯堡）、苏利文（费城联合）、蒂尔曼（勒沃库森）
前锋：阿尔伯特（多特）、科尔·坎贝尔（艾禾斯堡）、埃利斯（奥兰多城）、朱利安·霍尔（纽约红牛）、佩皮（埃因霍温）
（新彩）
8月8日至9日，2026斯巴达勇士儿童赛崇礼云顶站在崇礼云顶滑雪公园举行，吸引近5000名小勇士齐聚冬奥赛场迎接挑战。本站常规赛事设置儿童赛公开组及精英组。此外，8月9日举行的2026斯巴达勇士儿童赛世界锦标赛作为本站赛事的重要组成部分，吸引了来自16个国家和地区的300余名顶尖障碍赛小勇士同场竞技。经过激烈角逐，王子政（50：50）获得11-12岁组男子冠军，付润桥（55：35）和刘诺熙（59：18）获得9-10岁组男、女子冠军，Zhang Alexander（47：34）和刘一灵（49：44）获得7-8岁组男、女子冠军，他们向世界展现了中国青少年障碍运动的竞技实力。13-14岁组男、女子冠军被来自英国的Harry Ocr Jeffery（46：11）和来自俄罗斯的Sedova Anna（49：55）摘得；11-12岁组女子冠军则归属于来自俄罗斯的Zaripova Diliara（50：35）。
作为本次崇礼站的重要组成部分，2026斯巴达勇士儿童赛世界锦标赛于8月9日8时30分在崇礼云顶滑雪公园正式开赛。这也是该赛事连续第三年落户中国崇礼。区别于常规儿童赛赛道，世锦赛赛道充分结合崇礼独特的山地地形打造，设置专属障碍路段，全程位于海拔1700米以上。7-8岁组小勇士需要完成5.4公里、25个障碍挑战，9-10岁、11-12岁及13-14岁组则需完成5.4公里、32个障碍挑战，累计爬升分别达到380米和435米。比赛当天，崇礼天气整体适宜，良好的气候条件为小勇士们发挥竞技水平提供了保障。与此同时，连续爬升、崎岖山路以及高强度障碍组合，依然对参赛选手的体能储备、节奏控制和障碍完成能力提出了更高要求。在这场国际青少年障碍竞技盛会中，来自不同国家和地区的小勇士们在挑战中突破自我，展现青少年运动员的拼搏精神。
赛事总监靳晓阳表示：“能够连续第三年将儿童世锦赛带到崇礼，我们感到非常自豪。崇礼拥有世界级的山地资源和冬奥场馆条件，为来自全球的小勇士提供了极具挑战性的赛场。我们希望通过世界锦标赛这一平台，让不同国家和地区的青少年在这里交流切磋、突破自我、共同成长，也期待更多孩子因斯巴达勇士赛爱上运动，在挑战中收获勇气、自信与友谊。”
除世界锦标赛外，本次崇礼云顶站常规儿童赛同样打造了充满挑战的赛道。根据年龄不同，公开组分别设置4-6岁、7-9岁以及10-14岁三个组别。其中，4-6岁组需完成3.3公里、18项障碍挑战；7-9岁组需完成4.5公里、22项障碍挑战；10-14岁组则需完成5公里、26项障碍挑战。小勇士们需要在连续跑动中完成攀爬、翻越、悬挂等多项障碍挑战，在不断变化的山地环境中考验自身耐力、力量以及身体协调能力。首日比赛中，精英组同时展开中国系列赛积分争夺，获得各组别前十名的小勇士不仅能够压线获得儿童世锦赛参赛资格，还将继续积累全年系列赛积分，向赛季专属荣誉发起冲击。
作为风靡全球的户外障碍赛事，斯巴达勇士赛自2016年落地中国以来，已累计吸引百万级青少年参与，并逐渐发展成为国内具有广泛影响力的青少年障碍赛事之一。近年来，斯巴达勇士儿童赛持续完善赛事体系，通过专业竞技赛事为青少年提供更多接触户外运动、挑战自我的机会。接下来，斯巴达勇士儿童赛将陆续登陆成都、莫干山、深圳等城市。
17岁的张本美和已经长到1.66米，她无愧是全球最顶尖的乒乓球天才，她刚刚在WTT萨格勒布常规赛拿到双冠：女单、女双，她是本站女单世界排名最高的选手（第三），一脸稚气的美和握拳怒吼时显得非常可爱。
女双决赛：大藤沙月/张本美和3-0李恩惠/崔孝珠，三局比分：【11-5，13-11，11-7】；
女单决赛：张本美和4-3朱雨玲，七局比分：【11-2，11-6，11-9，9-11，9-11，7-11，12-10】。
女双决赛打得还算轻松，但女单决赛面对世界排名第四的朱雨玲鏖战抢七，张本美和一度3-0领先被朱雨玲拖入抢七大战，抢七大战还一度4-10落后，张本美和连拿8分取胜，朱雨玲在康复后身体发福体能是她最大的软肋，而年轻的张本美和体能非常好。
17岁的张本美和在进入2026赛季后她已经拿到了八个冠军，不得不说她的势头太猛烈了，她已经是仅次于孙颖莎、王曼昱的存在，伦敦世乒赛她也代表日本队拿到亚军。
全日本锦标赛：女单、青年组女单、女双、混双；
WTT新加坡大满贯：女双；
WTT重庆冠军赛：女单：
WTT萨格勒布常规赛：女单、女双；
17岁的张本美和已经是世界排名第三的顶尖选手，她在WTT的胜率也高达85%，她的技术还在成长之中，国乒17岁的姚睿轩还在打青年组的比赛，成年组的比赛难求一胜，而张本美和拿冠军的概率很高。
北京时间6月15日，日媒《日刊新闻》报道：张本美和与朱雨玲一战堪称奇迹一战，张本美和决胜局4-10落后，但她连拿8分拿下胜利。张本美和赛后直言太开心了，能拿下这场比赛对自己的信心有很大提升。
（陆小青）
莫吉在电话门20周年接受采访，他透露了关于AC米兰的往事。
这位前尤文图斯高管在接受《国家报》采访时表示：“那些真相被调查的人隐藏了。2005年伊布被禁赛三场时，他本应缺席AC米兰对尤文图斯的比赛。我们针对第三场禁赛提出上诉，AC米兰已经提前知道了一切。米兰的裁判联络员梅阿尼给裁判指定人贝尔加莫打电话，后者回答说：‘放心，他们会发现投诉无门。’事情后来确实如此。”
莫吉继续表示：“还有一个未被说出的真相，2005年4月30日，在佛罗伦萨对AC米兰赛前，主裁判德桑蒂斯接到了梅阿尼的电话，梅阿尼要求他不要给内斯塔出示黄牌，因为AC米兰当时正在和我们争夺意甲冠军。最后，那场比赛确实没有黄牌。”
莫吉还说：“我尤文的人保持新闻沉默，随后那名裁判打电话给梅阿尼说：‘只有我能让尤文沉默。’这些通话发生时，负责监听的人在哪里？可我只是因为在巴勒莫输球、对方获得点球而向贝尔加莫抱怨了一场比赛，外界就开始谈论所谓莫吉的裁判名单了。”
北京时间6月28日中国足球超级联赛第16轮，青岛西海岸主场对阵浙江。张瑷晖为浙江队率先破门，彭欣力扳平比分，内尔松-卢斯梅开二度扩大比分。最终青岛西海岸3-1逆转浙江连续13场不败。
关键事件
第7分钟，程进助攻，张瑷晖头球破门，浙江1-0客场领先
第21分钟，阿齐兹传中，彭欣力门前抢点破门，西海岸1-1浙江
第49分钟，内尔松-卢斯头球破门，西海岸2-1浙江
第66分钟，内尔松-卢斯过掉门将破门，完成梅开二度，西海岸3-1浙江
精彩瞬间
双方球员入场，比赛即将开始
第7分钟，程进助攻，张瑷晖头球破门，浙江1-0客场领先
第9分钟，戴维森禁区内胸部停球，随后射门稍稍高出
第15分钟，戴维森尝试兜射远角，皮球打偏
第21分钟，阿齐兹传中，彭欣力门前抢点破门，西海岸1-1浙江
第35分钟，秀一下，内尔松马赛回旋后将球传给队友
第40分钟，内尔松内切尝试射门，皮球击中门框
第49分钟，内尔松-卢斯头球破门，西海岸2-1浙江
第62分钟，张佳祺尝试远射，皮球打偏
第66分钟，内尔松-卢斯过掉门将破门，完成梅开二度，西海岸3-1浙江
丢3球，浙江队主帅罗斯在场边摔东西
第86分钟，王钰栋完成头球攻门，皮球击中横梁
独家看中超就在咪咕
球队阵容
技术统计
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
据天空体育报道，科莫继续为下赛季补强阵容，最近几小时又把克罗地亚前锋弗拉尼奥-伊万诺维奇列入进攻引援名单。
据天空体育报道，科莫方面已经进行了初步接触，想了解这名球员的情况，并评估这笔交易的可行性。目前双方还没有真正展开谈判，但伊万诺维奇已经进入科莫的锋线引援观察名单，俱乐部希望借此补强进攻。
除了俱乐部之间的接触外，科莫还与球员经纪团队进行了几次交谈。从目前的信号来看，科莫的建队计划被这名年轻前锋视为一个颇具吸引力的去处。加拉塔萨雷也在关注他的情况。
北京时间6月15日消息，纽约尼克斯球迷在季后赛期间“占领”客场球馆，已经成为今年季后赛最引人注目的现象之一。而在总决赛第五场到来之前，圣安东尼奥马刺正试图采取措施，防止主场Frost Bank Center彻底变成尼克斯的“第二主场”。
根据Ticketmaster官网的购票声明显示：“Frost Bank Center位于得克萨斯州圣安东尼奥。本场比赛门票仅限居住在球馆150英里（约241公里）范围内的消费者购买。居住地将以信用卡账单地址为准。对于居住在150英里范围外的购票订单，系统将在不另行通知的情况下取消订单并退款。此外，通过场馆渠道购买门票，每笔交易最多限购4张。”
这一限制措施迅速引发争议。纽约州州长凯西·霍楚尔公开呼吁取消该政策，她表示：“数以千计的纽约人已经本着善意购买了门票、预订了机票并做好了出行计划。”
不过，据圣安东尼奥当地媒体News 4记者Christopher Hoffman报道，马刺方面随后发表声明解释称，这项限制仅适用于Ticketmaster官方渠道，而并不影响其他二级票务市场。
马刺在声明中表示：“门票在最初购买之后，可能通过多种渠道被转让或转售多次。因此，基于账单地址确定的原始购买者所在地，并不一定能够反映最终到场观赛的人是谁。”
换句话说，即使官方渠道限制外地球迷购票，尼克斯球迷依然能够通过转售平台获得门票。事实上，即便实施了上述限制，人们依然普遍预计，总决赛第五场仍将出现大批尼克斯球迷。MSG Sports已经确认，马刺不会取消此前已经购买本场比赛门票的球迷订单。
（陆小青）
世界杯小组赛，英格兰2-0巴拿马，凯恩打进1球，成为英格兰队史世界杯最佳射手（11球）。
凯恩在第68分钟通过头球攻入2-0的进球——而且是在没有佩戴队长袖标的情况下。
他似乎是在进球庆祝时才发现袖标不见了。他显然是在中场休息时把袖标忘在了更衣室里。进球庆祝后不久，一名工作人员迅速从更衣室取来袖标为他戴上。他现在以11个进球成为英格兰队史世界杯最佳射手——超越了攻入10球的加里-莱因克尔。
比赛第84分钟，凯恩被换下，将队长袖标交给了乔丹-亨德森。
当地时间周日，哲凯赖什在国家队世界杯基地接受了瑞典媒体采访，回应了此前的转会传闻。
科贝电台最近报道称，马德里竞技对哲凯赖什感兴趣。随后，转会记者罗马诺指出，有多家俱乐部对这位瑞典前锋进行了咨询，但阿森纳并不想出售他，至少在没有收到一份极其高昂的报价之前是这样。
哲凯赖什表示：“看到有俱乐部对我感兴趣当然很荣幸，但我在阿森纳感觉非常好。考虑到我们刚结束的赛季，我只有积极的感受。”
世界杯期间有很多关于俱乐部动向的新闻，你会在意这些吗？
哲凯赖什表示：“完全不。我在这里（国家队），有一场非常重要的比赛要打，主要精力都放在这上面。”
此外，有瑞典播客节目称，观察到哲凯赖什和伊萨克两名前锋之间似乎有些不太对劲，两人会犹豫是否要互相传球。
哲凯赖什显得有些吃惊，在愣了一下之后，他笑着说道：“噢，是吗？我们刚才在训练中互相还有过几次传球呢。我们之间没问题。”
北京时间6月27日凌晨，皇马官方发布公告，宣布塞瓦略斯以自由身离开，随后，这位西班牙中场在社交媒体上发表动态，向俱乐部告别。
塞瓦略斯告别信全文：
九年之后，我人生中最重要的篇章之一即将落下帷幕，做出这个决定并不容易，过去的一年也并不轻松，或许正因如此，我觉得是时候结束这段旅程，以当初加盟时的那份热情迎接新的挑战了。
我要感谢皇马，感谢你们给予我机会，让我能够身披世界上最伟大的队徽，并有机会向最优秀的球员学习这么多年。能够捍卫这件球衣，在足球和为人处世方面不断成长，并成为这段辉煌历史的一部分，我深感荣幸，这段历史将永远铭刻在我的记忆中。
感谢主席、教练组、所有队友、俱乐部员工，以及所有从一开始就让我感受到这个大家庭温暖的人们。最重要的是，感谢皇马的球迷们。
感谢你们无条件的支持，感谢你们对我的殷切期望，感谢你们与我一同庆祝最快乐的时光，也感谢你们在我最艰难的时刻陪伴着我。你们的爱意远非言语所能表达，它将永远伴随着我。
我带着内心的平静离开，因为我已为这枚队徽倾尽所有，我曾满怀骄傲和热忱地捍卫这身颜色，这些回忆将伴随我一生。皇马将永远是我生命的一部分，我将永远心怀感激。
由衷地感谢你们。
Hala Madrid！
北京时间8月25日，“中国一姐”殷若宁在LPGA巡回赛上又取得一个好名次，世界排名保持不变。同一赛场上，刘艳也进入前十名，她提升了世界排名。
殷若宁在加拿大女子公开赛中并不具备争冠的可能，尽管如此，她仍旧获得一个好名次。中国姑娘通过并列第四，获得148.333个CME积分和119，531美元。殷若宁CME积分累积到1，453.993分，积分排名上升两位，排在第六位。
殷若宁同时获得12个世界积分，世界第八位保持不变，继续领导中国军团。
厦门姑娘刘艳发挥稳定，取得第十名的6.81分，世界排名从58位上升到54位。
刘依一与章蕴萱并列位于48位，获得1.27分，刘依一从150位下降到153位，章蕴萱从505位上升到472位。
CAT女子赛鲁婉遥并列38位，获得0.63分，世界排名从347位下降到348位。石昱婷并列44位，获得0.54分，上升3位，排在281位。
以下让我们看一下中国排名前十选手，以及她们的世界排名升跌：
1。 殷若宁，8位
2。 刘艳，54位（+4，↑）
3。 王馨迎，74位（-2，↓）
4。 张维维，146位（-5，↓）
5。 刘瑞欣，151位（-9，↓）
6。 刘依一，153位（-3，↓）
7。 刘钰，182位（-10，↓）
8。 李淑瑛，231位（-14，↓）
9。 许赢，244位（-4，↓）
10。 曾莉棋，266位（-8，↓）
（小风）
率队在世界杯小组赛末轮1-4不敌法国，从而以小组第二的身份晋级32强之后，挪威队主教练索尔巴肯出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。
你提到原本准备在最后一次补水时间派上哈兰德和马丁(厄德高)，这是否意味着在你的心中，瑞典或者德国是比科特迪瓦或者巴西更好的潜在对手呢？
不，我绝对不是那个意思。瑞典和挪威的德比对决，你能想象那会在北欧引起多大的轰动吗？而德国和巴西在巅峰状态下同样是非常难以对付的。对我来说，关键不在于挑选对手，而在于如何让球队做好准备。
在今天的情况下，面对法国这种强度的对手，如果你知道阵中有四五名核心球员根本无法在那种节奏下坚持完90分钟的话，你很难指望临时派上他们会比今天在场上拼杀的球员表现得更好。所以这对我们的团队来说并不是一个需要反复争论的问题，核心目标就是我们要为接下来的1/16决赛的生死战做好100%的准备。当然，我们每一场比赛都渴望胜利，如果当时的比赛处于胶着状态，或者形势对我们极度有利，我们确实准备了另一套换人方案。
在这届锦标赛期间，挪威队吸引了大量来自国外的球迷，你刚才已经提到了一些，但是你有没有听到看台上成千上万的人在齐声高喊“我们要哈兰德”？我们遇到了很多非常失望的球迷，他们甚至花光了全家所有的度假预算，只为了来到这里看哈兰德一眼……
这种纯粹是为了煽情的道德绑架我是不会接受的，竞技体育的现实就是这样。难道挪威国家队来到世界杯是为了取悦所有中立观众的吗？我们现在的实力还没达到那种可以一边兼顾表演、一边轻松取胜的地步。
我相信现场也有很多人享受鲍勃或者是谢尔德鲁普带来的精彩表现，我们作为职业团队不能因为观众的呼声就动摇既定的战略方案。我之前已经表达过了，我们对无法派上球星感到遗憾，但是我更不希望在回程的飞机上懊悔，意识到我们没有为了在世界杯走得更远而做出最理智的决策。我们的评估结论非常明确，而且在这个过程当中从来没有发生过动摇。
瑞典方面对你今天的首发阵容选择似乎也感到有些恼火，有一种观点认为挪威是因为不敢在淘汰赛面对瑞典才故意“走捷径”，你对此有什么想回应的吗？
我进场之前在更衣室正好读到了一篇文章，那是尼瓦和西蒙-班克写的，他们两个人被公认为瑞典最顶尖的足球记者。我建议你去仔细读读西蒙-班克是怎么评价这件事的，那才是关于这个问题的标准答案。
西甲：埃尔切vs皇家社会
比赛时间：9月8日 03:30
埃尔切全队身价7400万欧，新帅安塞尔米7月接手摆出3-4-3，执教履历横跨波尔图、山谷独立等强队，压哨窗又签下雷维沃、勒马尔等4名强援，夏训友谊赛5场不败。跨赛季主场韧性在线：近10轮西甲主场4胜4平2负、不败率八成，上赛季末正是靠主场连续抢分完成保级。本场是开季至今最现实的主场对手——0胜1平2负身处降级区边缘的埃尔切，主场拼赛季首胜的求生欲拉满，本场后连战毕尔巴鄂、皇马，此战是黄金取分窗口。
皇家社会全队身价2.78亿欧，账面碾压级，却只打出4轮1胜1平2负积4分排第13，4轮仅进3球火力哑火，高身价没兑现。客场虫属性明显：当赛季客场2战全负（0比1贝蒂斯、1比4皇马），跨赛季近10轮西甲客场1胜3平6负、含友谊近5个客场全败；近10场先进球仅1次、先失球多达7次。锋线缺少终结点，奥亚萨瓦尔4场0球仅2助攻；主帅马塔拉佐德甲中游履历，始终没能根治客场疲软。6天后战马竞、9月18日欧联首秀，远征客场难免留力。
机构层面，皇社从初始平手盘加深到客让0/0.5，欧赔客胜2.63压到2.30、主胜2.60来到2.90，热度一路倒向客队。但皇社客场账本难看——跨赛季客场1胜3平6负、含友谊近5个客场全败，4轮才进3球还先失球成瘾，这波加深更像把注意力引向客队的热度，而非真能攻克埃尔切主场。反观埃尔切跨赛季主场八成不败、保级死战求首胜，受让之下更有底，埃尔切主场立于不败的支撑更足，看好埃尔切主场不败。
赛果建议：
方向参考：埃尔切+0.25
主任参考：让胜
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北京时间6月25日，奥斯汀・里夫斯大学毕业后成为NBA落选秀，当年想要挤进NBA，他面前横亘着一座难以翻越的大山。如今，他与洛杉矶湖人队签下了一份为期4年、总价值1.85亿美元的顶薪大合同。
上面这张照片由他的女友拍摄，定格了里夫斯今日在高尔夫球场上的动态。里夫斯身边的知情人士向ESPN表示：“这张照片里的男人，留在洛杉矶，会拥有更多争夺总冠军的机会。”
据里夫斯身边的消息人士向ESPN透露，当他的经纪团队与湖人队敲定这份四年1.85亿美元续约合同时，奥斯汀・里夫斯长舒一口气，满心释然。
这名消息人士表示：“他渴望终身身披湖人战袍，对他而言，没有什么比为这座城市夺得一座总冠军奖杯更重要的事了。”
里夫斯毕业于俄克拉荷马大学，选秀大会无人问津，只能以双向合同球员的身份加盟湖人。短短几年时间，他成长为准全明星级球员，上赛季场均交出23.3分5.5次助攻4.7篮板的数据。
这份合同创下了NBA历史上落选球员的薪资纪录，里夫斯也迅速跻身历史最强落选秀行列。
眼下里夫斯的目标，就是搭档东契奇为湖人拿下总冠军；倘若詹姆斯选择留守洛杉矶，他们三人将继续并肩作战。
据《邮报》报道，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。
昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定，费用最高约4400万欧元。
本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他计划在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。
对于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”，这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。
本周，正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有返回葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照料之下恢复，并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。
直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》，这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过，这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。
昆达是葡萄牙U21边锋，也可以出任翼卫，这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置，昆达想重新夺回主力位置并不容易，大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。
在加盟切尔西前，昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后，他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”，这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时间，希望一到队就进入状态。
昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。
这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他休息了两天，随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。
昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容，并不容易。
本月国家队任务结束后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解，他对自己赛季结束的方式并不满意，因此决定留在里斯本，留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露，他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。
为了做好准备，昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周，他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员，包括青训体系中的成员，逐一道别。
阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示，俱乐部的计划是让昆达留队，而不是将他外租积累经验。
昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫，当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两侧都能踢，偶尔也会客串10号位。
阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。
切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。
预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚，自有原因。
如今，阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样，昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点，他已经准备好迎接新挑战。
北京时间8月14日，威少昨日宣布退役后，詹姆斯、哈登等前队友纷纷发文祝贺，但杜兰特一直保持沉默。今天，KD终于在社媒上发声，和其他人的寥寥数语不同，杜兰特写了很多，饱含他对威少的深情。全文具体如下——
“我还记得当年问助教莫・奇克斯：哪种训练更难？训练结束后加练，还是训练开始前提前练？
我之所以会问这个，是因为每次我到球馆的时候，拉塞尔早上的训练早就结束了，而我一般都是全队训练结束之后再加练。教练跟我说：“训练前提前到场练，大概率会更难。”
从那之后，早起晨练就成了我的固定习惯。
很多人只看见威少在赛场上情绪外放，觉得他张扬喧闹。但在我眼里，他内敛沉稳、做事有条不紊。他以身作则，用行动带队。等到灯光亮起、比赛打响，他彻底释放自我，尽情享受纯粹的自由。
作为队友，他深深感染了我。无论我去到哪里，都能看到他激励着各行各业的人。最奇妙的一点是，他从不多说什么，只是日复一日准时出现。整整十八年，始终如此。
篮球生涯对我们职业球员而言无比神圣，我们投入球场的一切，意义重于一切。有些人会幻想，如果重来一次，做事能更专注坚定；也有人可以坦然释怀，对自己付出的时光无怨无悔。
你想要成为哪一种人？我们都清楚，那件0号球衣承载着怎样的故事。冠军，愿你人生下一程继续散发力量。
无论未来发生什么，过往的一切都无法被抹去。
还记得最初的 “为什么不呢” 信念、我们二十出头一起冲击总决赛的旅程、一届届全明星赛事、看着彼此受伤又重新站起、大巴旅途、航班行程、牌局闲聊、嬉笑争执，所有点点滴滴，全都刻骨铭心！
致威少全家：妮娜、孩子们、威少母亲、老拉塞尔、雷、唐内尔，莱辛格高中、UCLA 的所有老友，还有许许多多我没能一一提及的人。致以最深的爱意，祝贺你完成一段传奇生涯。”
值得一提的是杜兰特的母亲旺达，也已经在早些时候回应威少的退役。她在威少退役视频的评论区里写道：“威斯布鲁克，我已经开始想念你了。你的坚韧、你的执着、永不熄灭的斗志永远展露在赛场，令人动容。我一直爱着你，往后也永远如此。好好迎接人生下一程！愿上帝永远保佑你。”
（亚星卓）