英超
在赛前新闻发布会上,范戴克称赞了摩洛哥,也指出荷兰队需要改进的地方。

荷兰队长范戴克在谈到2026年世界杯32强对手摩洛哥时充满敬意。摩洛哥近几年进步明显,上届卡塔尔世界杯打进四强,今年早些时候还赢得了非洲杯,国际足联排名也比荷兰高一位。
范戴克在蒙特雷体育场表示:“我预计这会是一场非常非常艰难的比赛,对手很有实力。他们拥有世界上最好的右后卫之一阿什拉夫,还有一名状态非常好、度过了出色赛季的前锋赛巴里,一位非常有经验的门将布努,一位出色的主教练阿赫梅德-奥瓦赫比,还有一名非常有天赋、正在崭露头角的防守型中场,已经踢出了很棒的比赛布阿迪”
荷兰队在堪萨斯城重点演练了防线组织和丢球后的压缩站位。范戴克被问到,作为队长,他会如何带领球队把这一点做得更好。
范戴克说:“归根结底,这不是一个人能完成的事,需要和多名球员一起组织。重点是距离和整体紧凑性。我当然不是唯一为此负责的人,但我确实觉得自己有责任。正如我所说,过去两天我们在这方面训练得非常刻苦。我们看了录像,很明显主教练也说了,如果我们要面对更强的国家队和更强的球队——明天肯定就是这种情况——那就必须做得好得多。经过过去两天的训练,我感觉情况肯定会更好。”
在北京时间6月27日结束的世界杯小组赛H组末轮对决中,乌拉圭0-1输给西班牙,3轮不胜2平1负仅积2分,惨遭淘汰。这已经是乌拉圭连续2届世界杯,爆冷止步小组赛。

赛后70岁的乌拉圭主帅贝尔萨,接受了记者采访。或许是耻辱出局让这位阿根廷老帅心情糟糕。他在采访开始前突然,心态爆炸地发飙冲着记者怒吼“你赶紧问啊!(Dale de una vez)”。

随后他或许也意识到自己的失态,强行控制情绪后,语出惊人表示:“这次出局完全是我执教的责任,我来承担。我没能发挥出乌拉圭球员们应有的实力,我们这支队伍原本拥有极佳的潜力,这39个月执教时间里,我没有给乌拉圭足球留下任何东西。”

“一个教练在一个国家工作三年,如果拿不到成绩,任何所谓的贡献都无法真正沉淀下来。预选赛第四名毫无价值,美洲杯第3名也一样,而这次世界杯的表现更是不值一提。我的这段执教经历,可以说是一无所成,没有留下任何印记。”
此外,贝尔萨还谈到了本场比赛的争议换人。对于中场休息换下出现致命失误的40岁门将穆斯莱拉,他直言是后者自己主动要求下场的。
至于为何下半场早早换下队长巴尔韦德,贝尔萨直言,自己需要加强进攻,这符合换上和换下球员的战术意图。
颇为尴尬的是,在率领乌拉圭本届世界杯出局后,贝尔萨成为首位2次率领世界杯冠军球队止步小组赛的教练。
2002年,他曾率领阿根廷爆冷止步小组赛。3次带队参加世界杯,贝尔萨率队得分率都少于50%,这样的表现确实难以称得上是名帅应该有的带队表现。

瑞典大满贯赛圆满落幕,王曼昱拿到了女单冠军,斩获了2000积分,总积分也是突破万分大关,来到了10467分。那么王曼昱瑞典大满贯夺冠,为何还不是世界第一?现在破案了,还需等到下月才可以登顶世界第一。
孙颖莎去年在欧洲大满贯夺冠所获的2000积分,要到9月14日满52周才会到期清除。本周到期清除的是她去年横滨冠军赛亚军的700分,递补525分,实际减少175分,她仍以11175分稳居世界排名第一,领先王曼昱608分。等到下周的世界排名出来,孙颖莎去年欧洲大满贯夺冠的2000分到期清除,递补500分,积分净减至9675分。
王曼昱去年欧洲大满贯亚军的1400分同样到期清除,递补350分,降至9417分,依旧位列世界第二。王曼昱要登上世界排名第一,需等到9月14日,去年澳门冠军赛孙颖莎夺冠获得的1000积分到期清除,递补300分至8975分,而王曼昱达到9115分,就是世界第一了。
国乒女队孙颖莎和王曼昱不管谁是世界第一,都是牢牢占据世界前二的位置,在抽签分组上,各守上下半区,重要的是不能让外协会再爬上来。王曼昱夺冠很不容易,曾经她也扫雷无数次,为国乒夺冠立下过汗马功劳。国乒是一个整体,一荣俱荣,一损俱损,赛场和谁遇到谁都会全力以赴,这种事每个选手都会经历,赢了功不可没,都会记得。
王曼昱在本届大满贯赛上身兼单打、双打双线,全程发挥稳健,攻防均衡,一路过关斩将,半决赛4-0击败蒯曼,随后决赛力克王艺迪,成功拿下女单冠军,相持厚度和关键分把控尽显主力底蕴。马琳轻松了,半决赛王艺迪击败了张本美和。横滨冠军赛上女单4强,就让张本美和夺冠了,这次瑞典大满贯赛女单4强,还是有张本美和,这次没让她打进决赛。
作为女队的主教练,马琳悬着的心轻松下来了。但陈熠连续两站都没打过张本美和。陈熠输了从客观看不是陈熠技术完全崩塌,而是现阶段张本美和成年组进步飞快,对陈熠的打法研究非常透彻,短期形成压制,这场失利提醒,面对已成熟的张本美和不能再依靠过往青年赛交手优势,需要全新的战术预案。
(医生)

北京时间8月10日,迈克尔-布伦南(Michael Brennan)再次迎来周日争冠机会,这一次他交出了精彩答卷。他连续抓下五只小鸟,甩开博-霍斯勒(Beau Hossler),收官斩获64杆,低于标准杆6杆,赢得温德姆锦标赛(Wyndham Championship),成功闯入美巡赛奖金丰厚的季后赛。
布伦南在常规赛季收官战开打前联邦快递杯排名第105位,整个赛季只有一次前十名,度过令人失望的一年。如今他的赛季至少延长了一周——基于他目前的状态,或许会更长——他在两年内赢得第二个美巡赛冠军。
布伦南在落后霍斯勒一杆的情况下,从四号洞开始连续推进五只小鸟,全部在8英尺以内。这助他将劣势扭转为领先,并在转场时领先3杆,因为霍斯勒在九号洞吞下柏忌。
随后对24岁布伦南来说,就是守住优势的问题了。他是弗吉尼亚人,大学高尔夫在约30英里外的维克森林大学度过。
“我不想结束高尔夫赛季,”布伦南说。“不幸的是,我有过几次艰难的周日。除此之外,我一直打得非常扎实。这是我连续第六周参赛。下周就算靠意志力撑着我也心甘情愿。”
联邦快递杯季后赛将于周四在田纳西州孟菲斯的TPC南风举行的联邦快递圣裘德锦标赛拉开序幕。只有积分前70名选手晋级,而布伦南已跃升至第47位。
杰克逊-科伊文(Jackson Koivun)于六月离开奥本大学,在职业生涯第三次出赛中赢得3M公开赛,他以微弱优势守住第70名的位置,在短短两个月内从大学走向季后赛。
本-詹姆斯(Ben James)——美巡赛大学排名第一、已锁定2027赛季参赛卡的球员——在周六退出争冠行列后强势反弹,打出61杆,获得第三名。
俞俊安也有闪亮表现,他打出66杆,以264杆(65-68-65-66),低于标准杆16杆,排名第四。这是他在瓦莱罗德州公开赛第七之外今年仅有的前十名,也是最好名次,可惜仍不足以将他送入季后赛。他在前九洞抓到4只小鸟,其中3只在6英尺之内,六号洞推入17英尺推杆。15号洞,五杆洞,他丢了一杆,然后16号洞,三杆洞精确送到14英寸抓到死鸟。
布伦南是唯一一位升入前70名的选手,取代了史蒂文-菲斯克(Steven Fisk),后者进入本周时位于69位,但未能晋级,跌至第71位。
(小风)
当地时间6月25日,日本队在美国得克萨斯州达拉斯体育场进行的世界杯小组赛第3轮中对阵瑞典,最终1-1战平。日本队确定将在淘汰赛首轮对阵巴西,巴西媒体则关注到一项对日本不利的数据。

日本队以1胜2平的成绩排名F组第二出线。当地时间29日进行的淘汰赛首轮,日本队将对阵C组第一巴西。这将是两队自2006年德国世界杯小组赛以来,时隔20年再次在世界杯交手,当时日本队1-4不敌巴西。
对于这组对决,巴西媒体环球体育关注的是前锋内马尔对阵日本队时的数据。内马尔曾在友谊赛中4次对阵日本队,并在联合会杯中1次对阵日本队。他在这5场比赛中全部进球,包括2014年友谊赛单场打进4球,总计5场9球,留下了压倒性的数据。对日本队来说,这可以说是一项噩梦般的数据。
环球体育表示:日本是被内马尔伤害最深的球队,排在日本之后的是被内马尔打进6球的秘鲁,内马尔对日本队的进球数据无疑十分突出。内马尔上一次出战对日本队的比赛是在2022年6月6日的麒麟挑战杯,当时日本队0-1告负,制胜球正是内马尔打进。那已经是4年前的比赛,日本队也希望展现出与当时不同的一面。

横滨体育馆的灯光照得人睁不开眼,8月6日的赛程表又换了。国乒男队的几张新面孔在第一轮碰了钉子,温瑞博和周启豪收拾行李离场,向鹏和陈垣宇还没上场,背后全是冷汗。女队这头倒是稳,陈幸同、蒯曼、陈熠手里握着晋级名额,接下来的戏码,得看陈熠怎么啃下张本美和这块硬骨头。
温瑞博和周启豪的球拍还没挥热,就成了观众。场边的教练席上,眉头锁得能夹死苍蝇。男队这次出征横滨,名单里缺了那些压阵的大将,留下的都是等着机会往上爬的年轻人。
周启豪的球路在对手面前显得太透明,几个反手位的长球失误,让比分直接被拉开。温瑞博在台内球的处理上,手腕的摆动幅度过大,被对方抓住了反攻的空档。
向鹏和陈垣宇现在的处境,用背水一战来形容都显得轻了。这不仅仅是赢球的问题,这是能不能在教练组名单里留住名字的生死局。
女队这边,陈熠在首轮展现出的那种缠斗劲儿,确实让人眼前一亮。面对对手的强攻,她没有选择一味退台,而是靠着贴台的快封,硬生生把节奏拽到了自己的轨道上。
陈熠和张本美和这一仗,是接下来的焦点。张本美和现在的打法,靠着极快的转腰速度和搏杀式的正手,确实让不少老将吃了苦头。
但陈熠手里握着一张牌:过往战绩。两人在青年赛场交手多次,陈熠在处理张本美和那种大开大合的球路上,有自己的一套防守逻辑。
如果陈熠能把球压在张本美和的反手位长球区,逼着她频繁侧身,只要张本美和心态一急,连续进攻的质量下降,陈熠反击的机会就来了。
很多球迷盯着电视机,差点因为频道没调对错过比赛。CCTV5+在上午负责转播,那是给晨练的球迷准备的。
下午16:30和晚间18:30的1/8决赛,画面信号已经切到了CCTV5频道。这可是黄金档,也是真正考验国乒选手抗压能力的时刻。
别小看这个频道变动,这意味着比赛的关注度在直线上升。转播镜头一架,场馆里的观众一喊,选手的每一个细微表情都会被放大到屏幕上。
预测这场比赛,陈熠赢面在于细节控制。张本美和现在的打法太依赖那种“一板过”的冲击力,只要前三板没能直接打穿,她后续的衔接就会出现明显的空位。
陈熠只要保证发球不被直接上手,把球拖入到十板左右的相持,张本美和的失误率就会呈几何倍数增长。这不仅是技术比拼,更是心理素质的较量。
如果陈熠真的能把这位日本核心拉下马,那她这次横滨之行,就算彻底打出了名堂。别忘了,国乒需要这种能在关键时刻顶住压力、把球咬住的狠角色。
要是这场球陈熠输了,估计不少人又要开始讨论国乒梯队建设的断层问题。这种压力,现在全压在她一个人的肩膀上。
横滨的这场硬仗,陈熠能不能用反手位的锁死,让张本美和在主场哑火?你觉得陈熠赢下比赛的胜算到底有几成?欢迎在评论区里说说你的看法。
(威震天)
6月28日凌晨,世界杯小组赛收官之日,英格兰对阵巴拿马。比赛中,32岁的凯恩头球破门。目前,他在世界杯上打进11球,加冕英格兰队史世界杯射手王。

凯恩是英格兰绝对的锋线支柱。首轮比赛,他不可阻挡,打进2球。不过,凯恩在第2轮表现不佳,未能破门,英格兰被加纳爆冷逼平。那场比赛前,有一位加纳巫师曾表示自己对凯恩施加了魔咒,禁止凯恩进球。
而在英格兰vs加纳赛后,加纳的那位巫师表示自己已经完成了对凯恩的解咒,并称凯恩在第3轮肯定能进球。今日英格兰对阵巴拿马的赛前,秘鲁电视台的一个节目中,有巫师也对凯恩的画像进行“做法”,帮助凯恩解除魔咒。

今日的比赛中,凯恩上半场未能破门,英格兰0-0巴拿马。下半场开始后,贝林厄姆进球,英格兰1-0领先。第67分钟,凯恩终于站了出来。贝林厄姆传中,凯恩在禁区里抢到落点,狮子甩头攻门,门将毫无办法。

进球后,凯恩做出了标志性的庆祝动作。这是他本届世界杯的个人第3球。职业生涯中,他在世界杯赛场上已打进11球,超越了莱因克尔,成为英格兰队史世界杯射手王。
北京时间6月27日,中国足协公布中国U17第四期集训名单。

中国足协表示,为全力做好2026年11月国际足联U-17世界杯备战工作,中国U-17国家男子足球队定于2026年6月30日至7月12日赴宁夏回族自治区银川市组织集训并参加2026CFA中国之队·银川国际青年足球锦标赛。
中国U17集训名单
上海申花足球俱乐部:顾博宇
成都蓉城足球俱乐部:帅惟浩
山东泰山足球俱乐部:李钧鹏、张旭尧、潘朝伟
青岛西海岸足球俱乐部:刘致成
武汉三镇足球俱乐部:徐正鹏
广东广州豹足球俱乐部:王贺毅
深圳青年人足球俱乐部:袁博涵
广东铭途足球俱乐部:孙臣曦
湖北青年星足球俱乐部:边威豪
山东鲁能泰山足球学校:张君豪、何思凡、孔玺诺
恒大足球学校:秦子牛、江承恩
清华大学附属中学:周雨诺、南子勋、赵松源
萨格勒布火车头足球俱乐部:金昱成
赫塔菲足球俱乐部:朱玉轩
达姆足球俱乐部:张林峒
其他:张伯霖、谢晋
中国U17教练员及管理保障人员
主教练:浮嶋敏
领队:杨楠
管理:吴子乐
顾问:高升
助理教练:曹阳、石川桂
守门员教练:真尊阿道托
体能教练:吴明坤
技术分析师:二階堂悠、何沛锜
队医:冯社阳
运动防护师:邓永松、宋志健
队务:郭景睿
翻译:孙鸣宇、朱熹

横滨体育馆的灯光照得人睁不开眼,8月6日的赛程表又换了。国乒男队的几张新面孔在第一轮碰了钉子,温瑞博和周启豪收拾行李离场,向鹏和陈垣宇还没上场,背后全是冷汗。女队这头倒是稳,陈幸同、蒯曼、陈熠手里握着晋级名额,接下来的戏码,得看陈熠怎么啃下张本美和这块硬骨头。
温瑞博和周启豪的球拍还没挥热,就成了观众。场边的教练席上,眉头锁得能夹死苍蝇。男队这次出征横滨,名单里缺了那些压阵的大将,留下的都是等着机会往上爬的年轻人。
周启豪的球路在对手面前显得太透明,几个反手位的长球失误,让比分直接被拉开。温瑞博在台内球的处理上,手腕的摆动幅度过大,被对方抓住了反攻的空档。
向鹏和陈垣宇现在的处境,用背水一战来形容都显得轻了。这不仅仅是赢球的问题,这是能不能在教练组名单里留住名字的生死局。
女队这边,陈熠在首轮展现出的那种缠斗劲儿,确实让人眼前一亮。面对对手的强攻,她没有选择一味退台,而是靠着贴台的快封,硬生生把节奏拽到了自己的轨道上。
陈熠和张本美和这一仗,是接下来的焦点。张本美和现在的打法,靠着极快的转腰速度和搏杀式的正手,确实让不少老将吃了苦头。
但陈熠手里握着一张牌:过往战绩。两人在青年赛场交手多次,陈熠在处理张本美和那种大开大合的球路上,有自己的一套防守逻辑。
如果陈熠能把球压在张本美和的反手位长球区,逼着她频繁侧身,只要张本美和心态一急,连续进攻的质量下降,陈熠反击的机会就来了。
很多球迷盯着电视机,差点因为频道没调对错过比赛。CCTV5+在上午负责转播,那是给晨练的球迷准备的。
下午16:30和晚间18:30的1/8决赛,画面信号已经切到了CCTV5频道。这可是黄金档,也是真正考验国乒选手抗压能力的时刻。
别小看这个频道变动,这意味着比赛的关注度在直线上升。转播镜头一架,场馆里的观众一喊,选手的每一个细微表情都会被放大到屏幕上。
预测这场比赛,陈熠赢面在于细节控制。张本美和现在的打法太依赖那种“一板过”的冲击力,只要前三板没能直接打穿,她后续的衔接就会出现明显的空位。
陈熠只要保证发球不被直接上手,把球拖入到十板左右的相持,张本美和的失误率就会呈几何倍数增长。这不仅是技术比拼,更是心理素质的较量。
如果陈熠真的能把这位日本核心拉下马,那她这次横滨之行,就算彻底打出了名堂。别忘了,国乒需要这种能在关键时刻顶住压力、把球咬住的狠角色。
要是这场球陈熠输了,估计不少人又要开始讨论国乒梯队建设的断层问题。这种压力,现在全压在她一个人的肩膀上。
横滨的这场硬仗,陈熠能不能用反手位的锁死,让张本美和在主场哑火?你觉得陈熠赢下比赛的胜算到底有几成?欢迎在评论区里说说你的看法。
(威震天)

我万万没想到啊,昨天最炸裂的消息来自于凌晨3点的一则官方消息——美国网球超级天后已经44岁的小威廉姆斯,锁定温网最后一张女单外卡,要打温网女单了!
This is not a drill。
消息一出,我的手机直接炸了,有人欢呼“女王归来”,也有人担忧“别晚节不保”。而我坐在电脑前,脑子里翻来覆去就一句话——这太疯狂了,这真的太疯狂了。
一、先说“合理”的那一面
冷静下来想一想,这事儿其实也没那么离谱。毕竟——
她是小威啊。
2017年澳网,怀着孕拿下了大满贯。2018年产后复出,一路杀进温网和美网决赛。网球史上还有哪个女人能做到这种事?“在她身上还有什么不可能”这句话,球迷喊了二十年,每一次她都能给你兑现。
发球还在。女王杯上那一记时速193公里/小时的一发,尽显威后的霸气,同时也宣告她依然能把对手钉在原地。正手反手都还适合草地,侵略性的打法让她不需要太多跑动就能完成短平快的得分。
美国名宿罗迪克在播客里说得直白:“我们仍然不知道她横向移动的状况,我不认为这方面在四年后会有所改善,但我认为她可以赢得单打比赛。大多数时候她都能保住自己的发球局,而且我认为她经常会破发”。
罗迪克的逻辑很简单——发球在,一切皆有可能。
还有一点别忘了:小威是真的热爱这项运动。 穆雷在女王杯期间跟她聊过,问她是否怀念比赛,穆雷自己说“不,一点也不”,但小威的回答是:“是的,我每天都怀念。我热爱比赛,喜欢打球。 ”一个44岁的女人,四个大满贯冠军单打早就封顶历史第一,回归不为钱不为名——只为那份热爱。你不得不服。
二、再说“疯狂”的那一面
好,理性说完了。接下来咱们来泼冷水。
44岁。 这不是28岁,不是34岁,是44岁。WTA巡回赛上你找得出几个40岁以上的单打选手?更别说大满贯单打了。
前世界第一克里斯特尔斯在《Love All》播客里直言不讳:“有意思的是她会作何反应。连续打几场比赛后,我的移动能力和恢复能力还能有多好? ”克里斯特尔斯自己有两次复出经历——第一次27岁复出拿了美网和澳网,堪称传奇;第二次38岁复出,难求一胜。她说:“恢复速度再也不如从前了。 ”
这话从小克嘴里说出来,分量有多重,懂的都懂。
小威的移动本来就不是强项,44岁了只会更慢。现在的WTA是什么生态?大满贯第一轮可能就遇上世界前二十,第二轮碰上前十是家常便饭。百大球员和世界前十的实力差距?早就没那回事了。
万一第一轮被人打两个6-0怎么办?万一输得很难看怎么办?
网友们已经在热议了。有球迷直言“怕姐妹俩晚节不保”。也有人说“一部分说又要一轮游了,赶快退休;另一部分则很期待看到大威继续奋斗”。这话放在小威身上同样适用。
2022年的教训还不够深刻吗?
那一年小威的复出有多匆忙?只在温网之前打了一场双打——搭档贾巴尔,结果贾巴尔还退赛了。然后她就去了温网,第一轮输给了啥也不是的哈莫尼·谭。而随后的美网,小威在第三轮输给汤姆贾诺维奇后宣布退役。
再看看2018年那次成功的复出——印第安维尔斯复出,打迈阿密,休息,法网复出。经历了多少比赛的洗礼?对自己身体状况的判断有多充分?
而2026年这次呢?
女王杯双打打了两场,搭档姆博科赢了一场后对方伤退;柏林站双打搭档穆霍娃,首轮出局。就这两站双打,然后就上温网单打?
小威自己在柏林被问到单打外卡时还笑着说:“天哪,还有一张(外卡)吗?你觉得我准备好了吗?我还需要去训练。 ”
结果不到一周,她就接了。
你真的准备好了吗,塞雷娜?
三、情怀VS现实:这张外卡该不该给?
这事儿引发了更深的讨论。
有人说温网给外卡纯粹是“收割情怀流量”。但说实话,温网不给才奇怪。全英俱乐部需要星光,需要票房,需要话题。小威往中央球场一站,门票立马会瞬间售罄。
但竞技体育的残酷在于——情怀不能帮你接住对手190公里的发球。比如说,有球迷为英国本土球员鸣不平。凭什么一张宝贵的外卡给一个44岁、四年没打单打的人?本土年轻球员不需要机会吗?
我的看法是:温网给外卡是商业决策,没毛病。但小威接这张外卡,是个人选择,而这个选择的风险——全部由她自己承担。
赢了,是传奇续写。输了,是“晚节不保”的素材。
中间没有任何缓冲地带。
四、她能走多远?咱们来认真盘一盘
抛开情怀滤镜,理性分析一下。
第一轮,坦白说,就很难。非常难。
现在的女子网坛,萨巴伦卡、斯瓦泰克、莱巴金娜、高芙……这些姑娘的发球和底线火力,哪一个比巅峰小威差多少?关键是她们能跑,能扛,能打三盘。而且问题是,即便是不遇见她们,那些百大的姑娘们同样不好对付,如今的女子网坛是人人都有机会,而不是像小威那个时代,世界前十与其他球员存在非常大的实力差距,所以哪怕你是世界第一萨巴伦卡大满贯的第一轮,你都必须认真以待,稍不留意也可能爆冷出局。
现在的问题是,小威的体能能打几盘?
小威最后一次在温网赢球是2019年——那一年她打进了决赛,输给了哈勒普。如今,已经七年过去了。七年。
罗迪克说了一句话特别耐人寻味:“我想知道她在柏林和谁打练习赛。如果她真的有打,那就是一个重要的指标。 ”
翻译一下:哥们儿,真正能看出你水平的是训练场上的对抗质量。不是双打比赛,不是表演赛,是实打实的单打训练赛。
而我们还不知道答案。
克里斯特尔斯说:“没有那种超强的竞争心态,你不可能达到她的高度。我很惊讶她至今仍保有这份心气。我不认为她只是来玩票的,她渴望打出好成绩。 ”
我相信她渴望。我也相信她热爱。但热爱不能帮你跑赢20岁姑娘的穿越球。心气不能帮你恢复打完三盘后的肌肉酸痛。
穆雷说他不认为44岁的自己会再打比赛。但小威不是穆雷,小威是塞雷娜·威廉姆斯。
她怀过孕拿过大满贯。她在几乎所有人都说“完了”的时候回来拿了四个大满贯。她一次次打脸那些说她不行的人。
所以,朋友们,与其在这儿争论“她该不该打”,不如——
买好零食,打开电视,看她打。
看女王最后一次走上这片草地。看那个曾经统治世界的女人,在44岁的年纪,站在中心球场会给我们交出怎样的答卷。至于,会赢吗?不知道。会输得很惨吗?有可能。
但那又怎样?
她是塞雷娜·威廉姆斯。她不需要向任何人证明什么。她想打,她就打了。
(医生)
据德国天空体育记者普勒滕贝格的消息,布朗加盟拜仁交易已达成,转会费为5500万欧。

记者普勒滕贝格报道称,布朗转会拜仁交易已达成。
在此前布朗已经与拜仁就个人条款达成一致的基础上,拜仁如今也已经与法兰克福达成全面协议。
转会费5500万欧元。合同签至2031年。布朗只想加盟拜仁。
拜仁现已完成所有手续,成功击败其他试图中途截胡的俱乐部,敲定了这笔交易。
美加墨世界杯小组赛H组,西班牙2胜1平头名出线,佛得角3平小组第二出线,乌拉圭与沙特均2平1负出局。该组仅西班牙取得胜利,这在世界杯历史上是第四次出现。

在世界杯历史上,一个小组只有一支球队赢得了胜利,这种情况此前出现过3次。
1982年世界杯:波兰

1990年世界杯:英格兰

1998年世界杯:意大利
2026年世界杯:西班牙

巴西(主队)
有利情报
1. 倘若维尼修斯·儒尼奥尔在本场比赛再次进球,他将成为自2002年里瓦尔多与罗纳尔多这对传奇组合之后,首位在单届世界杯前四场比赛中连续破门得分的巴西球员。在此前的三轮小组赛征程里,维尼修斯状态火热,不仅实现了连续三场均有进球入账,更将总进球数提升至4粒,特别是在第3轮对阵苏格兰的比赛中上演梅开二度好戏。这位效力于皇马的前锋如今在安切洛蒂执教的战术体系下如鱼得水,展现出极高的竞技水准。
2. 巴西队在世界杯历史上对阵亚足联球队的四场比赛全部获胜,交锋层面占据绝对优势。两队历史总交手14次,巴西队以11胜2平1负的战绩占优,其中在世界杯赛场仅于2006年小组赛相遇一次,当时巴西队以4比1击败日本队。不过最近一次交锋中胜出的是日本队,2025年10月14日的麒麟杯赛事,日本队在东京体育场完成让二追三的精彩逆转,以3比2战胜巴西队并收获对阵巴西的历史首胜,因此巴西队在本场比赛中仍需保持警惕。
3. 巴西6场比赛5胜1平,状态出色。
4. 巴西队在首场比赛与摩洛哥的强强对话中的发挥显得较为平淡,未能展现出理想状态,最终1-1战平对手,不过随着比赛深入,球队在C组中逐渐找回了节奏。随后他们接连以3比0的比分分别击败了海地队与苏格兰队,凭借稳定的表现和出色的团队配合,最终成功力压摩洛哥队,稳居小组第一的位置顺利晋级下一轮比赛。
5. 曼联前锋库尼亚如今已完全获得主帅安切洛蒂的全力重用,此前在第2轮小组赛中他首发出任伪九号位置并发挥极其出色,单场比赛便梅开二度帮助球队锁定胜局。到了第3轮小组赛对阵苏格兰的比赛中,他又再次取得进球斩获胜利,如此连续高效的发挥无疑让主帅安切洛蒂对他产生了极度信任,从而有望彻底锁定他在淘汰赛阶段的首发席位。
6. 时隔981天,内马尔终于在2026年美加墨世界杯第3轮对阵苏格兰的比赛中替补登场,重披巴西队战袍。尽管饱受伤病困扰且状态备受质疑,他在出场后仅用3次进攻机会便展现创造力,全场创造3次良机,表现亮眼。主帅安切洛蒂赛后表示其证明能帮助球队。这位四次征战世界杯的传奇球星难掩激动当场落泪,宣告回归国家队。内马尔回归无疑给球队带来中前场创造力,以及对军心稳定起到巨大作用。
7. 巴西传奇球星内马尔此前在小组赛第3轮复出,作为巴西国家队历史射手王,在巴西国家队79粒进球中,有9球是面对日本队打入的,仅5次交锋便斩获9球,效率惊人。2014年的一场友谊赛中,内马尔曾单场独中四元,帮助巴西队以4比0大胜日本队。而在2025年麒麟杯上,尽管日本队最终战胜巴西,但当时内马尔因伤缺席了该场比赛。
8. 巴西近5场正赛连续进球,且场均进球达3.0球。
9. 巴西近10场正赛多达10场比赛半场有得失球。
10. 巴西身价≥日本身价的3倍,巴西阵容实力对日本有一定优势。
不利情报
1. 巴西队前场遭遇沉重打击,主力边锋拉菲尼亚因右大腿后侧肌肉撕裂,没有随队备战,留着训练基地康复,已确定缺席本场对阵日本的淘汰赛关键战。拉菲尼亚前两场小组赛均首发出战,是桑巴军团锋线不可或缺的绝对主力。据医疗团队评估,拉菲尼亚虽然并未退出本届世界杯,但至少要到16强战阶段才能完全康复。他的缺阵将迫使主帅对进攻线做出被动调整。
中立
中立情报
1. 巴西26人大名单总身价达9.787亿欧元,是本届世界杯身价最高球队之一。维尼修斯以2亿欧元居队内第一,拉菲尼亚8000万、马特乌斯·库尼亚7000万紧随其后,巴西新一代正成为核心力量。巴西锋线9人总身价高达5.47亿欧元,占全队过半,恩德里克、马丁内利等年轻攻击手配置豪华。另外内马尔、卡塞米罗、法比尼奥等老将坐镇能够起到稳定军心作用。 门将:阿利森、埃德森、韦弗顿 后卫:马尔基尼奥斯、达尼洛、阿莱士-桑德罗、加布里埃尔-马加良斯、布雷默、罗杰-伊巴涅斯、道格拉斯-桑托斯、莱奥-佩雷拉 中场:卡塞米罗、埃德森、卢卡斯-帕奎塔、布鲁诺-吉马良斯、法比尼奥、达尼洛-桑托斯 前锋:内马尔、维尼修斯、拉菲尼亚、加布里埃尔-马丁内利、马特乌斯-库尼亚、恩德里克、路易斯-恩里克、伊戈尔-蒂亚戈、拉扬
2. 日本大名单中,全队总身价达2.638亿欧元,其中久保建英3000万欧为身价最高,堂安律、佐野海舟等球员紧随其后。球队除老将长友佑都、替补门将大迫敬介和早川友基外派出全旅欧阵容,其中11人效力五大联赛。不过队长远藤航世界杯前因伤临阵退出国家队,门兴前锋町野修斗递补。 门将:铃木彩艳、大迫敬介、早川友基 后卫:长友佑都、富安健洋、板仓滉、谷口彰悟、伊藤洋辉、菅原由势、濑古步梦、渡边刚、铃木淳之介 中场:远藤航、伊东纯也、堂安律、镰田大地、久保建英、田中碧、中村敬斗、佐野海舟 前锋:上田绮世、前田大然、小川航基、铃木唯人、后藤启介、盐贝健人
3. 本场主裁判由意大利名哨毛里齐奥马里亚尼担任,其执法风格一贯较为宽松。本赛季他在各项赛事中累计执法33场,场均出示3.76张黄牌,共送出4张红牌并判罚8个点球。值得注意的是,在世界杯赛场上他的尺度似乎更为宽容,此前执法沙特对阵乌拉圭以及哥伦比亚对阵民主刚果的两场比赛中,分别仅出示1张和3张黄牌。助理裁判:达尼埃莱-宾多尼(意大利)、阿尔贝托-特戈尼(意大利),第四官员:桑德罗-沙勒(瑞士),候补助理裁判:斯特凡-德阿尔梅达(瑞士)
4. 这场巴西队对阵日本队的对决一经确认,瞬间唤醒球迷童年回忆。高桥阳一《足球小将》影响力深远,日本本土单行本销量突破7000万册,译本遍布20余国语言,承载几代球迷青春记忆。漫画中世青赛决赛大空翼倒挂金钩绝杀巴西夺冠的经典桥段深入人心。如今现实中日巴再度交锋,球迷戏称“剧情重现”。当年日足向巴西取经,此次对决更被视作师徒大战。
日本(客队)
有利情报
1. 日本6场比赛4胜2平,状态出色。
2. 日本10场正赛场均失球小于1球,其中6场零封对手。
3. 日本近5场正赛连续进球,且场均进球达1.8球。
4. 被外界广泛视为最大黑马的日本队,虽然在F组赛事中始终保持着不败金身,取得了1场胜利和2场平局的优异战绩,但在小组赛第3轮遭遇瑞典队发起的顽强阻击。在关键的第三轮较量中,日本队与瑞典队最终战成1比1平局,这场平局使得他们遗憾地错失了以小组头名身份直接出线的宝贵机会,只能带着复杂的心情挑战夺冠热门球队巴西。
5. 据日本媒体披露,日本足协高度认可森保一的执教能力与影响力,正考虑让他继续带领国家队征战下届世界杯。尽管此前有传闻称他可能在本届美加墨赛事后卸任,但如今连续执教三届世界杯的可能性逐渐显现,森保一本人对此也充满热情。若收到正式续约邀请,他将欣然接受。技术委员会将在赛后结合成绩及本人意愿商讨续约谈判,若日本队能击败巴西晋级十六强,其留任几率将大幅提升。
6. 日本队的上田绮世与镰田大地均在积极追逐历史纪录,两人目前都极具潜力成为首位在单届世界杯赛事中累计攻入3粒进球的日本球员。这一目标对于他们而言意义非凡,若能成功达成,不仅将刷新个人职业生涯的高光时刻,更将为球队在本届杯赛中的进攻端表现增添浓墨重彩的一笔,书写属于他们的全新传奇篇章。
不利情报
1. 日本国家队在世界杯淘汰赛阶段的历史战绩一直令人担忧,此前4次出征世界杯淘汰赛,全部在淘汰赛首轮就吞下败果,从未尝过胜利的滋味。当面对南美球队时,他们的表现更是乏善可陈,5场比赛仅收获1场胜利,其余4场分别遭遇1平3负的尴尬局面。这样悬殊的历史数据让外界普遍对其此次晋级前景感到悲观,普遍认为他们想要从强敌环伺的突围之路上杀出重围,必将面临巨大的挑战与重重阻力。
2. 日本前锋盐贝健人在赛后采访中高度赞扬了队友们的出色发挥,正是凭借他们的努力确保了球队保持不败并成功晋级。然而当他谈及巴西队时却直言不讳地表示内马尔的实力已大不如前,甚至认为巴西近期已不再属于世界强队行列。这番言论迅速引发争议,导致其社交媒体遭到大量攻击,同时也极有可能进一步激发起巴西队的战斗意志与复仇决心。
3. 日本队上场小组赛首轮遭遇伤病打击,锋线核心久保建英在与邓弗里斯对抗中受伤。他在此前左膝受伤,虽然已经回归了训练,专注于治疗和康复。本届世界杯小组赛中,久保建英在对阵荷兰队的比赛中首发出战,送出一次助攻。但随后2轮小组赛都持续缺席,本场对阵巴西的淘汰赛其伤情还不明朗,仍出战成疑。
北京时间6月27日,中超第16轮,辽宁铁人主场1-5惨败山东泰山。赛后,打进一球的铁人队长邦本宜裕接受了采访。

进球很漂亮,但明显球队没有找到之前的节奏和状态,请队长总结一下比赛
邦本宜裕:前15分钟我们表现非常差,失误很多也有丢球。后面稍微表现好了点,但山东又进了两个球,所以非常困难。但我不想否认的是我们在韩国和大连的训练质量非常好,希望下场再接再厉。

10月11日,第十三届中信杯中国女子围棋甲级联赛第14轮比赛继续在各主场进行;江苏国缘V3队本轮在著名的国家4A级景区莫愁湖设南京·建邺专场,迎战福建友朋文化队。经过近五个小时的激战,最终於之莹、王晨星、李思璇分别战胜对手,3-0大胜福建队。
一台由王晨星六段迎战徐海哲五段,两人本赛季战绩分别为4胜7负与4胜8负;本场对决王晨星执黑先行,布局阶段黑棋未能获利,后续实战过程中徐海哲接连出现失误,王晨星也顺势逆转,最终仅131手王晨星黑棋屠龙大胜。
二台李思璇六段执白迎战高星五段,李思璇今年上半年夺得塘桥杯女子青少年争霸赛冠军,上个月又斩获个人赛女子组冠军以及周懒予杯女子组亚军,表现十分亮眼;但截至目前联赛战绩5胜7负稍显“不足”。今日与高星的对局开始便陷入苦战,劣势下的李思璇主动出击,而高星在读秒中也是未能顶住压力出现了失误;李思璇抓住机会幸运获胜。
於之莹八段三台迎战冯韵嘉五段,刚刚在新设立的IBK女子世界大赛中战胜崔精闯入八强的於之莹本局比赛也是延续了状态,中间虽一度有些反复但最终还是安稳运转获得本场胜利。14轮过后联赛战绩11胜3负,依旧是队内稳定的得分点。
十四轮比赛过后,江苏国缘V3队战绩为8胜6负暂列积分榜第4位。第15轮比赛江苏国缘V3队将客场对战卫冕冠军成都融禾队,两队同为16分而江苏队因胜局暂时落后,这场比赛对于两队来说每一台的胜负都十分关键。

欧冠:皇家贝蒂斯vs波尔图
比赛时间:10月15日 03:00
主队皇家贝蒂斯,全队身价2.58亿欧,智利老帅佩莱格里尼2020年8月接手,主打4-2-3-1,执教319场152胜83平84负;上赛季西甲第5名,国王杯与欧联都走到八强。欧冠这块底子薄,上一次踢欧冠主场还要追溯到2005-06赛季,本场是他们时隔21年重返欧冠主场。阵容也不整:前锋安东尼受肌肉伤势困扰、本场出战成疑,后卫菲尔波左内收肌受伤预计缺阵约3周,后卫鲁伊瓦尔仍在半月板术后恢复,中场塞瓦略斯此前因伤缺席多轮联赛。
再看客队波尔图,账面身价4.70亿欧,主帅法里奥利2025年7月接手,摆4-3-3,执教62场47胜8平7负;上赛季葡超第1名暨冠军,葡杯打进四强、欧联也是八强。本赛季葡超8场8胜0平0负、稳居榜首;近10场各项赛事9胜1负,客场近10场7胜3负、近期3场连胜。近10场正赛场均失球不到1个、其中5场零封。锋线安德烈·席尔瓦、博尔哈·赛恩斯各10场3球,中场贝加10场4球3助攻,弗罗霍尔特8场3球。
数据面:亚盘这边,机构B给到主队让0.5球,入市后停在原位没有加深;主队一侧赔付从1.04往上走,让半球的信心并不牢。履历与联赛走势也在印证:主队上一次在欧冠主场还是21年前,客队葡超8场全胜、近10场9胜1负。欧冠资历、联赛统治力、近期状态三点同向,这场我看好波尔图做客不败。
赛果建议:
方向参考:波尔图+0.5
主任参考:让负
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每天三分钟,知晓天下网球事。球迷朋友大家好,今天是2026年6月22日星期一,欢迎收听收看由《网球之家》为您提供的新闻午报。
北京时间昨夜今晨,本周的两站ATP500赛事相继落幕。在ATP500伦敦女王杯单打决赛中,7号种子、阿根廷名将F-塞伦德罗后来居上,以6-7(4) 6-4 6-3逆转8号种子、美国名将汤米保罗,对其取得一波4连胜,夺得职业生涯首个500赛冠军,同时也是巡回赛总第5冠。大塞伦德罗也因此成为本世纪以来,首位夺得ATP500草地赛冠军的阿根廷人,创造了纪录。
ATP500哈雷站:在单打决赛中,上周在斯图加特站决赛中不敌同胞谢尔顿的美国二哥弗里茨,再次在德比战中输球,被同胞蒂亚福以6-4 6-4击败,连续两周端了盘子。全场比赛,弗里茨仅抵抗了67分钟就缴械,输得毫无脾气。而小黑则是夺得职业生涯至今最高级别冠军头衔。本周,他连续击败科博利、阿利亚西姆与弗里茨三位TOP10,夺冠路上挽救了3个赛点,最终如愿登顶,冠军的含金量十足。凭借这个冠军,蒂亚福将在本周的世界排名榜上重返TOP20。
女子赛场:在WTA500柏林站单打决赛中,8号种子、捷克新星诺斯科娃以6-4 4-6 6-3击败3号种子、美国名将佩古拉,将双方的交手记录改写为3-1,捧起了职业生涯首个草地赛冠军。凭借本周的优异表现,诺斯科娃将在本周首次跻身TOP10。
WTA250诺丁汉站:在单打决赛中,4号种子、捷克人布兹科娃与3号种子、美国人纳瓦罗苦战三盘,最终以7-6(5) 4-6 6-2艰难取胜,斩获赛季第2冠,也是首个草地巡回赛冠军。 这样一来,这两站赛事的女单冠军奖杯都被捷克人揽入怀中。
另外,WTA500巴特洪堡站北京时间昨晚开打。在首个比赛日,加拿大名将费尔南德斯以6-7(5) 6-3 6-3逆转英国人博尔特,终结了近期的单打4连败。接下来,她将静候中国金花王欣瑜和美国新星约维奇之间的胜者,这场比赛因雨推迟到今天进行。
另一场完赛场次,俄罗斯人萨姆索诺娃以6-3 7-5淘汰前赛会冠军、捷克人西尼亚科娃,也终结了近期的单打5连败。接下来,她将对阵乌克兰小白菜斯维托丽娜。而中国金花郑钦文首轮的对手也已经产生,她就是从资格赛突围的阿根廷人谢拉。这将是双方职业生涯的首次交手,谢拉是去年温网16强,草地实力不俗,郑钦文需要小心应对,打出好状态,才能避免一轮游。
我们再来关注其它消息。北京时间昨晚,2026温网官方公布了男单资格赛签表,中国大陆有三位球员出战。首轮对阵如下:布云朝克特 vs 德里恩、张之臻 vs 瑟尔、周意 vs 登奥登。祝中国小伙子们好运!
最后来猜一猜认一认。下面这张图片是一对网球兄弟的合影。不作提示,您能认出他们是谁吗?
上期的猜一猜,上海的“灰太狼”球友给出了正确答案。没错,图片上的人就是米拉-安德列娃和科斯蒂亚。
(医生)

8月5日,WTT横滨冠军赛进行了女单1/16决赛,22岁的蒯曼以3比0横扫特殊打法选手玛尼卡·巴特拉,取得开门红。本次横滨冠军赛,孙颖莎和王曼昱缺席比赛,蒯曼、王艺迪、陈幸同和陈熠肩负争冠任务。
蒯曼在这一战展现了出色的状态,她第一局轰出了11-1,第二局11-7获胜,第三局又打出了11-7。蒯曼在前两局压制了对手,第三局遇到了麻烦,一度1比7落后,但是她及时调整过来,竟然连得10分赢下比赛。
赛后,蒯曼接受采访时表示:“跟巴特拉前不久在斯洛文尼亚刚交手完吧,确实也是长胶选手吗,其实还是蛮有特点的吧。刚打完没多久,印象还非常深刻吧。一上来执行战术比较坚定吧。第三局对手打了几个好球,自己有些着急。1比7落后的时候,自己心态还是放得比较好吧。一分一分去咬,及时去调整。”
蒯曼过去打长胶颗粒选手吃过亏,但是现在明显更为适应这种打法了。蒯曼说道:“和颗粒(打法选手)打,主要是节奏和旋转理解和判断的问题。主要是节奏,因为毕竟是第一场嘛,比较关键,赛前准备会比较多一些。”
蒯曼顺利闯过了第一关,她延续了7月份在美国大满贯的出色状态。美国大满贯期间,王曼昱过早出局,蒯曼守住了下半区,连续击败3位强大的外协会选手申裕斌、佐藤瞳和张本美和杀进决赛。
蒯曼在决赛和孙颖莎鏖战7局,3比4惜败。蒯曼真的成长起来了,她可以在重要比赛做到独当一面了。对于国乒来说,这是一个大好消息。尤其蒯曼是一位左手将,擅长打双打比赛。
所以,蒯曼的成长蜕变,对于国乒在洛杉矶奥运会的战略布局很重要。蒯曼和王曼昱的双打排名世界第一,她们夺得了2025世乒赛女双冠军。洛杉矶奥运会非常重视双打比赛,男双和女双回归奥运会。如果就目前来看,选择中国女乒的双打选手,毫无疑问蒯曼和王曼昱这组是热门候选。
蒯曼现在的单打排名世界第四,只落后孙颖莎、王曼昱和张本美和。如果蒯曼能够保持这种势头,那么她代表中国女乒征战洛杉矶奥运会的希望非常大。蒯曼已经有世界冠军身份,而在这个奥运周期,她有机会成为奥运冠军。
和曾经的孙颖莎一样,蒯曼也是经常身兼多项比赛。这是年轻队员冲上主力位置的必经之路。期待蒯曼继续向孙颖莎看齐。
(威震天)

北京时间8月19日,纽约尼克斯仍沉浸在队史历史性夺冠的喜悦之中,但并非纽约这座“大苹果城”的所有人都为此欢欣鼓舞。布鲁克林篮网老板蔡崇信在近期采访中坦言,尼克斯夺冠这件事对自己的球队而言是件“难堪的事”,同时他坚称,这座同城对手近期取得的成功,不会改变篮网的重建“发展轨迹”。
“每一年,总会有一支球队拿下总冠军,”蔡崇信接受《篮网日报》采访时表示,“只不过今年,这支夺冠球队恰好就在同一座城市。这让我们心里很不是滋味,激怒了我们的球迷,也着实令人难堪。但无论是商业、竞技比拼,不管是体育还是其他领域,你都不该被这种难堪的情绪左右自身的表现……我们有着既定规划,正在推进重建,而且我认为目前球队正处在向好的轨道上。所以这完全不会改变我的想法。”
蔡崇信向《篮网日报》表示,他依旧会坚持自己的计划,要在这座本就高度偏向尼克斯的城市培育篮网的球迷群体。今年夏天早些时候,尼克斯刚刚在曼哈顿的“英雄峡谷”举办了夺冠游行。
布鲁克林体育娱乐集团首席财务官彼得・斯特恩在接受《CFO》杂志采访时称,篮网“为尼克斯感到高兴”,并希望借助对手夺冠带来的“红利风口”,吸纳那些“沉寂的篮球爱好者”。
“我们更多把这件事视作利好机遇,”斯特恩说道,“我们希望更多人爱上篮球。尼克斯夺冠,甚至说他们此前几次季后赛的强势突围,真正唤醒了一大批沉寂的球迷。球迷们得以参与其中,以全新的方式领略NBA这项运动的独特魅力……今年纽约有不少原本算不上篮球爱好者的人,也去看了观赛聚会,或是以各种各样的方式参与到季后赛热潮当中。对于正在布鲁克林不断成长的篮网以及纽约自由人队来说,这是一件好事。”
篮网上个赛季战绩20胜62负,位列全联盟倒数第三,连续第三年无缘季后赛。上个赛季篮网就拥有联盟最年轻的阵容,2026‑27赛季又补充了三名新秀,其中包括六号秀米克尔・布朗二世。
两个月前,尼克斯终结了长达53年的冠军荒。2026‑27赛季,尼克斯与篮网将会交手四次,揭幕对决将于11月2日在麦迪逊广场花园打响;两队在布鲁克林的首次交锋定在次年2月1日。
(陆小青)
北京时间6月25日,世界杯小组赛第3轮,韩国对阵南非,最终韩国0-1不敌南非,赛后韩国国脚李期奕接受了KBS的采访。

提问:你想对墨西哥球迷说什么
我很感激来自墨西哥的球迷们为韩国队加油助威,尽管我们并非来自同一个国家。然而,非常遗憾的是,我们未能用成绩回报他们的支持。我认为,墨西哥球迷对韩国队的支持真的值得我们感恩。
谈比赛
我们做了充分的准备,并努力应对南非队的反击。然而,由于球队的失误,上半场比赛的进程并未按计划进行。此外,早早丢球也让球队感到焦虑,而这种焦虑似乎也影响了我们下半场的发挥。
球队是否缺乏沟通
我认为说缺乏沟通只是借口。我努力将注意力集中在比赛上,因为韩国队只要赢球或打平就能凭借自身实力晋级,与墨西哥队的比赛结果无关,所以我尽力抓住这个机会。然而,这样的努力最终却未能取得理想的结果,这令人非常失望。
还存在晋级机会
如果我们晋级32强,这将是一段极其艰难的征程。正因如此,我们必须以更加拼搏的心态对待比赛。晋级32强的机会并不多,每个人都渴望抓住它,一旦机会来临,球员们必须全神贯注、全力以赴地做好充分准备。